判斷你的乳汁是否充足?混合餵養有幾種方式?混合餵養時如何保持母乳分泌?在混合餵養中， 你所碰到的一系列常見問題， 在這裡都可以找到答案!
Q1如何判斷母乳不足?
我的寶寶剛剛出生20 天， 我一直堅持純母乳餵養。 他的體重長得還可以， 只是每次吃奶大約都要半個小時左右。 而鄰居家的寶寶則是十幾分鐘便解決問題!我有點兒擔心， 寶寶吃奶時間長， 是不是因為我的母乳不夠?我需要給他添加配方奶粉嗎?
一般情況下， 當寶寶吸吮兩側乳☆禁☆房各5 分鐘時已吃到80% 的奶量， 10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。
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很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。 其實， 調查顯示真正母乳不足的發生率約為5% 以下。 嬰兒吃不到足夠的母乳其主要原因包括：
母親心理因素。 信心不足， 心情緊張， 焦慮， 疲勞。
母嬰健康因素。 母親產後用過抑制乳汁分泌的藥物如利尿藥和避孕藥等， 母親吸煙或飲酒。
母乳餵養方法不當。
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寶寶自身因素， 如孩子生病或有口腔畸形， 吸吮次數減少， 使乳汁分泌相應減少。
暫時性供給不足。 2 周、6 周和3 個月左右的嬰兒體重增長相對較快， 對乳汁需要量增多， 但乳汁分泌在幾天後才能相應增加， 造成暫時的供不應求。 因此， 當寶寶吃不到足夠的母乳時， 要找原因， 不要盲目給出“母乳不足”的結論。
乳汁不足， 最客觀的指標有兩點：
一是寶寶尿少且濃， 每天少於6 次;
二是每個月的體重增長不良， 6 個月以內的寶寶每月增長不足500 克。 你可以基於以上兩點進行判斷。
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Q2 怎麼度過“暫時性哺乳期危機”?
我的寶寶現在3 個月， 以前一直是純母乳餵養。 可是這兩天我突然感覺自己的奶水少了， 孩子也像沒吃飽似的， 剛吃了半個小時就又鬧著要吃。 請問， 我的奶量是不是不夠了?要加配方奶嗎?
這應該屬於“暫時性哺乳期危機”。 通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少， 乳☆禁☆房無奶脹感， 餵奶後半小時左右孩子就哭著要吃， 體重增加不明顯。
引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多， 母親過於疲勞和緊張， 每天餵奶次數較少， 每次吸吮時間不夠， 母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。
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為了順利度過這個時期， 有以下幾點建議供你參考：
首先母親要保證充足的睡眠， 減少緊張和焦慮， 保持放鬆和愉悅的心情。
適當增加哺乳次數， 吸吮次數越多， 乳汁分泌量就越多。
每次每側乳☆禁☆房至少吸吮10 分鐘以上， 兩側乳☆禁☆房均應吸吮並排空， 這既利於泌乳， 又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。
寶寶生病暫時不能吸吮時， 應將奶擠出， 用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能餵奶時， 應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶， 保證病癒後繼續哺乳。
月經期只是一過性乳汁減少， 經期中可每天多喂2次奶， 經期過後乳汁量將恢復如前。
Q3“代授法”好還是“補授法”好?
我的寶寶現在3個半月， 我的奶量已經不能滿足寶寶的需求， 打算給他添加配方奶。
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如果母親餵養方法正確但母乳確實很少， 可適當補充一些配方奶。 補充的方法有兩種， 一種叫做“補授法”， 也就是在喂完母乳後再補充其他乳品。 其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶後， 因為沒有饑餓感、不願意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少， 同時也有利於刺激母乳分泌， 保證孩子能得到一定的母乳。 另一種方法叫做“代授法”， 也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或數次母乳餵養。 一般， 在母親沒有上班之前， 我們不提倡經常採用這種餵養方法， 因為這樣會減少母乳的分泌。
Q4混合餵養時如何保持母乳分泌?
我感覺在給寶寶添加了配方奶粉後， 我的奶量越來越少了。 如何在混合餵養的條件下保持母乳分泌的量呢?
首先推薦儘量採用“補授法”，先喂母乳然後再補充其他乳品，特別是夜裡更要堅持先喂母乳;保證讓寶寶每天吸吮乳☆禁☆房8 次以上，每次儘量吸空乳☆禁☆房。此外，媽媽要盡可能多地與寶寶在一起，經常摟抱寶寶。當母親乳汁分泌增加時，要及時減少配方奶的餵養量和次數。
如何在混合餵養的條件下保持母乳分泌的量呢?首先推薦儘量採用“補授法”，先喂母乳然後再補充其他乳品，特別是夜裡更要堅持先喂母乳;保證讓寶寶每天吸吮乳☆禁☆房8 次以上，每次儘量吸空乳☆禁☆房。此外，媽媽要盡可能多地與寶寶在一起，經常摟抱寶寶。當母親乳汁分泌增加時，要及時減少配方奶的餵養量和次數。
