對抗家居輻射小妙招

說到家用電器的輻射， 我們很快就會想到電腦、電視機、微波爐， 而往往卻忽視了體積較小的電吹風， 其實它才是“輻射大王”。

一般普通家用的1000W的電吹風， 輻射值達350mG左右(mG：毫克斯是磁場強度單位)， 而電視機和電腦顯示器， 輻射值分別約為45mG和100mG， 遠遠低于電吹風的輻射量。 因為使用電吹風時， 輻射離頭部距離比其他電器要近， 所以輻射的危害不言而喻。

“電吹風確實是高輻射的家用電器， 特別是在開啟和關閉時輻射最大， 且功率越大輻射也越大。 ”中國建筑標準設計研究院工程設計所副所長、電器設計室主任黃祖凱介紹，

電磁輻射是一種復合的電磁波， 人體的生命活動包含一系列的生物電活動， 這些生物電對環境的電磁波非常敏感， 因此， 電磁輻射可以對人體造成影響和損害。 當人體受到電磁輻射時， 會引起中樞神經和精神系統的功能障礙， 主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康癥狀。

對抗家居輻射小妙招

除了電吹風， 其他家電的輻射也不能“小看”， 黃祖凱主任介紹了幾種防家電輻射的妙招， 如操作電腦時， 距離顯示屏至少在30厘米以上， 開機瞬間電磁輻射最大， 應予避開;看電視時， 最好能距離電視機3米以上， 關機后立即遠離電視機;使用微波爐時， 至少離爐0.5米以上， 眼睛不要看著爐門，

不可在爐前久站， 食物從爐中取出后， 最好先放幾分鐘再吃;電熱毯對孕婦、兒童、老人的損害最大， 應慎用， 因為電熱毯本身就相當于一個電磁場， 即使關上電源， 輻射仍然會擾亂體內的自然電場。

在日常飲食上， 應多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物， 加強肌體抵抗電磁輻射的能力。