對抗幼兒濕疹 爸媽在家怎麼做？

一、如何在家對抗幼兒濕疹？ 1、允許皮膚呼吸

冬天你可能會讓孩子穿著許多的衣服， 但這無法讓皮膚呼吸， 並導致許多熱氣悶在身體， 觸發濕疹。 因此， 你應該儘量讓幼兒濕疹區域的皮膚更加暴露和自由， 尤其是夜間。

2、冷敷濕疹區域

冷敷有助於舒緩和治療濕疹的皮膚。 將厚布浸在冷水中， 再輕拍孩子的患處。 靜置10~15分鐘， 並進行2次。 孩子可能會受到刺激， 但這樣有助於修復， 並且暫時改善。

適當曝曬陽光可以治療濕疹。

3、適度曝曬陽光

你可能不知道陽光可以治療濕疹。 早晨帶孩子曝曬一些陽光， 可以消滅細菌， 促使濕疹癒合。 這也能增加孩子維生素D的水準， 對提高免疫力和對抗濕疹有幫助。

4、椰子油加上鹽

和冷敷一樣， 敷椰子油也有同樣的功效。 在椰子油中加入些許的鹽， 輕輕拍在患處。 不要用鹽在皮膚上擦拭， 這樣會破壞皮膚， 造成進一步的惡化。

二、飲食如何對抗幼兒濕疹？ 1、增加水果攝入

經常讓孩子喝胡蘿蔔汁， 它可以將毒素移出肝臟和其他身體部位， 減少濕疹。 此外， 甜瓜和漿果具有很高的解毒作用， 可以清除濕疹的毒素。

2、多吃生的蔬菜

嘗試讓孩子多吃生的蔬菜。 生蔬菜含有活酶， 可以消除體內的毒性。 包含生菠菜或是蒸菠菜， 它能給身體有利的解毒能力。

3、需去除乳製品

乳製品包括乳酪和牛奶等， 它們可引起過敏， 是觸發濕疹的主因之一。 因此， 你最好讓孩子遠離乳製品幾天， 以改善病情。

4、可以攝取豆芽

豆芽是營養密集的食物， 把它加在飲食中可以降低有毒負荷， 説明對抗濕疹。 如果孩子不敢吃， 你可以混合在其他的食物讓他食用。

5、要避免咖啡因

你應該要避免讓孩子食用含咖啡因的食物，

像是巧克力、可樂等。 咖啡因會消除複合維生素B， 導致皮膚失去保護， 提高濕疹的風險。 糖和垃圾食物也要避免。