對抗腸病毒，小兒醫師建議補充乳酸菌肽

腸病毒四年一次的大流行又來了

又到了腸病毒流行的高峰期， 臺北市腸病毒門就診人次明顯比前一個月來得高， 臺北市衛生局特別叮嚀， 今年腸病毒恐會有一波大流行， 家長及老師一定要提高警覺!

歐醫師表示， 每年4~9月是最主要的流行季節， 腸病毒易存活於潮濕悶熱的環境， 共有60餘型， 其中尤其以「腸病毒71型」容易引起腦膜炎、腦炎等神經系統併發症最為嚴重， 甚至可能造成死亡。

腸病毒主要是經由糞口或飛沫途徑傳染， 且5歲以下的幼兒為重症高危險群， 如果有一個孩子感染腸病毒， 其他的孩子就很容易接觸而傳染，

此外， 父母也可能將病毒帶回家中， 進而傳染給年幼的寶寶。

腸病毒臨床症狀及感染照護

腸病毒最常見的二項症狀， 其一就是皰疹性咽峽炎， 寶寶會出現發燒、嘔吐， 咽峽部會有小水皰或潰瘍;以及手足口病， 特徵為發燒， 並在口腔黏膜出現水皰或潰瘍， 而手掌、腳掌及臀部會有帶小水皰的紅疹。

雖然大部份寶寶感染腸病毒後， 症狀不會很嚴重， 但需要長達3-7天才能痊癒， 少數嬰幼兒可能會引發嚴重的併發症， 例如腦炎、腦膜炎、心肌炎等， 所以家長通常只要聽到寶寶感染腸病毒還是會很緊張。

但如果寶寶不小心感染腸病毒除就醫外， 歐醫師建議照護上要多休息、多喝水， 補充足夠的營養， 寶寶可能會因為口腔潰瘍的疼痛而不想喝水或進食，

而造成水分或營養攝取不足， 嚴重甚至要住院治療， 所以， 寶寶如果因口腔疼痛減低食欲時， 可以多讓寶寶吃冰涼的食物， 同時也可額外補充特定保健食品， 以維持寶貝自我防禦力。

預防腸病毒居家&校園防護三步驟

腸病毒目前沒有特效藥或疫苗， 最基本的防護方式就是勤洗手、多運動及良好的正常作息。 歐醫師建議如果家中有還沒上學的寶寶， 家長要注意以下三件事：

1.外出回家後， 請先更換衣物並正確洗手才接觸寶寶。

2.保持環境整潔、定期消毒玩具。

3.流行期間儘量不帶寶寶到公共場所。

如果是幼稚園， 會建議老師每日養成防護三步驟， 包括：

1.量體溫， 瞭解孩童是否有發燒。

2.開口檢查是否有嘴破或留意孩童是否有喉嚨痛的反應。

3.用餐前、如廁後叮嚀孩子要洗手。

平常補充乳酸菌肽照顧寶寶更輕鬆

現今家長生活忙碌， 為了照顧寶寶的健康， 總是希望有更輕鬆及有效的方式， 因此， 補充複合益生菌也是很好的保護方式， 不過， 不是所有的益生菌都能維持寶寶的保護力， 必須選對菌種以及多種益菌組合披覆作用力較好， 才能有理想的效果。

歐醫師建議家長可以選擇專為寶寶設計的乳酸菌肽成分產品， 因為乳酸菌肽能夠通過胃酸、膽鹽的考驗， 進入到消化系統抑制壞菌的生長， 進而幫助寶寶改變細菌叢生態， 建立良好的消化吸收力。

只要寶寶的消化道機能運作好， 自然體力就會提升，

腸病毒就不容易威脅寶寶的健康， 並養成平常就補充的習慣， 支持寶貝建構完整防護罩， 自己保護自己， 如果在生病期間有腹瀉症狀， 更要增加乳酸菌肽的補充量， 協助寶寶更快恢復健康， 快樂成長。