寶寶愛哭， 爸爸媽媽一聽到寶寶的哭聲都心疼了， 如果寶寶只是因為肚子餓了， 或者是犯困而哭起來， 這倒沒什麼。 但最擔心的就是寶寶身體不舒服， 表達也表達不出來。 不過， 世界上所有的事情總會具有兩面性， 寶寶的淚水也是個寶， 對寶寶的成長發育起到了不可替代的作用。
寶寶很多時候會突然哭起來， 這時候爸爸媽媽就會對寶寶說， 哭多了眼睛可會看不見了哦， 那樣以後你就看不見爸爸媽媽了， 也看不見奶奶， 也看不見爺爺……如果是男寶寶， 爸爸媽媽就會鼓勵他說， “男兒有淚不輕彈”， 再這樣哭就不是男生了。
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眼淚就像一種自然療法或按摩療程一樣， 幫寶寶排除毒素。 就如廣告語所說的， 排除毒素身體好， 寶寶也有要有發洩情緒的時候， 還是讓他哭哭吧。 現在， 小編就和大家一起看看， 寶寶哭鬧的四大健康益處吧。
一、眼淚讓細菌溜走了
一般寶寶在困乏的時候， 或者眼睛感覺不舒服時， 常常喜歡用手揉眼睛， 這是種壞習慣。 手指上總免不了要粘附著很多細菌， 揉眼睛時， 就會把細菌送到眼皮裡去。 雖然眼睛也會採取措施， 用分泌眼淚的辦法， 把細菌沖走， 或著眼淚裡的化學物質把細菌殺死一部分，
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如果把衣原體揉到眼皮裡， 還會引起沙眼。 這個時候， 你不可能用消毒水給寶寶的眼睛消毒。 而且寶寶還這麼小， 也不能常常給她滴眼藥水， 在這個時候， 眼淚就發揮了重大的作用。
因為眼淚能殺死細菌。 我們有眼淚， 就有了自己的抗菌和抗病毒製劑， 能擊退從電腦、購物車、公共洗臉盆以及種種細菌寄生和繁殖的地方所染上的細菌。 眼淚含有溶菌酶， 一種能成為細菌A級恐懼夢的流體， 因為溶菌酶僅在短短的5到10分鐘內便能殺死細菌總量的90%到95%。 這相當於三個月的感冒和胃病毒的總和。
細菌就在不知不覺得溜走了， 寶寶那一雙明亮的眼睛經過眼淚的洗滌，
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二、眼淚潤滑眼睛， 產生視力
眼淚最基本的功能就是使我們有視力。 從字面上看， 淚水不僅潤滑我們的眼球和眼瞼， 還可以防止各種黏膜脫水。 眼淚就是眼睛最好的潤滑劑。 沒有潤滑就沒有視力。
眼睛乾澀， 是很多人包括小寶寶在內都會遇到的問題。 很多人都以為眼睛乾澀只是一個小問題， 叫寶寶用手揉揉眼睛， 等眼睛有液體出現就沒事了。 其實， 眼睛乾澀這個小問題裡面， 卻隱藏這一個大大的問題。 眼睛乾澀這一症狀， 是很多眼部疾病病發的前期徵兆， 而且長期處於眼睛乾澀狀態， 很容易對寶寶的眼睛造成傷害， 甚至失明。 所以， 大家應該重視眼睛乾澀這個小問題，
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眼淚能潤滑眼球， 沖洗眼睛塵埃， 並能在角膜表面形成一層均勻的液體膜， 來減少角膜散光並提高其光學性能。 淚液中含有很多容菌酶， 能殺滅各種細菌。
當眼淚分泌不足或分泌過量時， 都會對眼睛產生不良的影響。 不足時， 眼睛乾澀， 殺菌的作用也隨之減弱;過量時， 加重淚腺負擔， 使其機能下降最終導致淚水分泌減少。 沒有眼淚， 寶寶的生活會截然不同， 在短期內會極不舒服， 而時間長了視力會被完全擋住。
三、眼淚讓寶寶擁有好心情
成人平均每個人每天都會積累衝突和不滿情緒。 寶寶雖然沒有經歷過一些創傷或重度抑鬱症， 但寶寶也會和成人一樣， 也會擁有焦慮， 緊張，
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有時它們聚集在大腦的邊緣系統和心臟的某些角落。 哭是一種宣洩， 在魔鬼對神經和心腦血管系統造成各種浩劫之前， 哭便可以把魔鬼趕走。 讓寶寶恢復天使般的笑容。
眼睛因有淚而明亮， 心因飽經憂患而溫厚， 人因淚如泉湧使壓力釋放;因破涕為笑調整了心情;因感受至深潸然淚下。 所以， 眼淚不但是眼球的潤滑劑， 而且能透射心靈的情感。
因動情而熱淚縱橫眼淚中的蛋白質， 比因受洋蔥刺激而淚流滿面淚液中的蛋白質含量高。 而且眼淚中還含有能改變人體情緒的蛋白質， 即苯鄰二酚， 只能通過眼淚的流出， 才能排出這種有害的化學物質。 可以說， 無論是悲傷垂淚， 還是喜極而泣，流眼淚其實是一件對身體有益的事情。
四、寶寶哭也是一種運動
很多媽媽會擔心寶寶怎麼那麼愛哭，其實，寶寶是在做運動呢!
痛哭之時，咽喉收縮、脈搏加快、血壓增高，哭過之後，呼吸系統、血液循環系統和神經系統都運動得疲倦了，情緒得到了發洩，肌肉也隨之而放鬆，從而使人輕鬆。
寶寶的生理發育皆未完善，需借助一定的運動量才能促進身體全面成長。新生兒和初期寶寶只能躺在床上舞動四肢，這是遠遠不夠的，還必須借助啼哭加大運動量。同時，餵養過量的主要後果是寶寶體重增加過快，新生兒和寶寶初期對此有防禦的本能反應，表現為反流和哭鬧，反流是將多餘的食物排出體外，哭鬧是借助啼哭消耗體內多餘的熱量，以達到全身營養的平衡。
寶寶隨著生長發育，特別是哭與笑的分離及隨意運動的發展，啼哭的內涵發生了變化，其運動成分越來越少，社會交往成分越來越多。這時候的哭，則更多的具有了社會和情感的成分。流眼淚其實是一件對身體有好處的事情，讓寶寶也好好的運動一下吧。
還是喜極而泣，流眼淚其實是一件對身體有益的事情。四、寶寶哭也是一種運動
很多媽媽會擔心寶寶怎麼那麼愛哭，其實，寶寶是在做運動呢!
痛哭之時，咽喉收縮、脈搏加快、血壓增高，哭過之後，呼吸系統、血液循環系統和神經系統都運動得疲倦了，情緒得到了發洩，肌肉也隨之而放鬆，從而使人輕鬆。
寶寶的生理發育皆未完善，需借助一定的運動量才能促進身體全面成長。新生兒和初期寶寶只能躺在床上舞動四肢，這是遠遠不夠的，還必須借助啼哭加大運動量。同時，餵養過量的主要後果是寶寶體重增加過快，新生兒和寶寶初期對此有防禦的本能反應，表現為反流和哭鬧，反流是將多餘的食物排出體外，哭鬧是借助啼哭消耗體內多餘的熱量，以達到全身營養的平衡。
寶寶隨著生長發育，特別是哭與笑的分離及隨意運動的發展，啼哭的內涵發生了變化，其運動成分越來越少，社會交往成分越來越多。這時候的哭，則更多的具有了社會和情感的成分。流眼淚其實是一件對身體有好處的事情，讓寶寶也好好的運動一下吧。
