對症處理幫你的寶寶甩掉便秘

* 吃母乳的寶寶

吃母乳便秘的寶貝很少見， 但仍有可能發生， 主要有以下原因：

原因1：母乳不足

如果母親乳汁不足， 寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態， 寶貝可能二三天內才大便一次。 除大便次數少外， 還有母乳不足的表現， 例如， 吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

處理方法：及時補充配方奶粉。

原因2：母乳蛋白質含量過高

母親的飲食情況， 直接影響著母乳的品質， 如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類， 乳汁中的蛋白質就會過多， 嬰兒吃後，

處理方法：要保證飲食均衡， 多吃蔬菜、水果、粗糧， 多喝水或粥， 湯要適量， 飲食不要太過油膩。

* 人工餵養的寶寶

喂配方奶粉的寶寶， 特別容易出現便秘， 主要原因有以下兩點：

原因1：奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶， 牛奶中含酪蛋白多， 鈣鹽含量也較高， 在胃酸的作用下容易結成塊， 不易消化。

處理方法：配方奶粉要按照說明沖調， 不要衝調過濃；兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁， 在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

原因2：寶寶腸胃不適應

配方奶粉是由牛奶為原料製作而成， 其中添加了各種營養素， 有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉， 以至於喝了特定品牌的奶粉後就排便困難。 這一般與寶貝的腸胃有關，

處理方法：更換其他品牌的奶粉， 此外， 添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘， 媽媽在購買時， 不妨選購這樣的奶粉。

* 已經添加輔食的寶寶

原因1：進食少

有的寶寶進食量過少， 食物經過胃腸消化吸收後， 剩下的食物殘渣少， 在結腸內產生不了多大壓力， 所以不會有便意。

處理方法：寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關， 可以給寶寶查一查微量元素：媽媽也要設法將飯菜做得好看一些， 促進寶貝食欲。

原因2：偏食

有的寶寶吃肉太多， 而吃菜、吃水果太少， 所以食物中蛋白質含量多， 纖維素含量少。 蛋白質成分多，

處理方法：應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥， 進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1。 對於不愛吃菜的寶寶， 媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子， 也可以用菜煮粥或面片， 增加蔬菜的進食量。 如果寶寶不愛喝白開水， 可適當在水中加入一些果汁， 用秋梨膏沖水也不錯。 但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。

原因3：沒養成良好排便習慣

如果養成每日定時排便的習慣， 時間一到就想排便， 這樣糞質在結腸內停留時間短， 大便不會太幹， 容易排出。 有的寶寶因大便幹， 排便時引起肛裂， 而感到疼痛， 孩子因怕痛而不敢排便， 間隔時間越長， 便秘也就越嚴重。

處理方法：每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便， 養成習慣就好了。