對症觀察 寶寶近視十大危險信號！

媽媽發現4歲的涵涵， 總是眯著小眼睛看東西， 時不時還會頻繁眨眼。 在和的寶媽們交流後才知道， 涵涵有可能近視了。 近視， 她才這麼小， 怎麼就近視了呢？有沒有準確判斷寶寶是否近視的科學依據， 還有咱家裡我們應該怎麼預防寶寶近視呢？眼科醫院的醫生為我們拿出了一份檢測標準， 小編也建議大家在醫生的指導下為寶寶進行科學檢測， 如果您的寶寶存在以下狀況， 到正規醫療機構積極治療， 以免延誤最佳治療時機。

經常頻繁眨眼就有可能是近視的信號了

寶寶近視十大危險信號

一、觀察你的寶寶在觀察事物時是否東西時經常眯眼。

這是因為眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔， 這樣就能減少光線的散射， 從而可以暫時提高和改善視力。 因此， 當您的孩子經常眯眼看物體時， 應考慮到其可能患了早期近視。

二、大家都知道眨眼是為了舒緩眼部壓力， 增強視力。 但是經常頻繁眨眼就有可能是近視的信號了。

三、不管是寶寶還是大人， 在眼睛不適的時候都會揉眼， 以防看不清楚物體。 但頻繁的、經常地揉眼爸爸媽媽就應當及時帶其去醫院檢查視力。

四、不要以為歪著頭看東西的寶寶很可愛。 因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。 所以， 當發現你的孩子經常歪著頭看物體時， 一定要帶其去醫院檢查視力，

並要糾正其看物體的錯誤姿勢， 以免使其養成歪頭的習慣。

五、皺眉頭可不是寶寶在耍酷。 爸爸媽媽們， 皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法。 但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球， 會反向刺激眼睛肌肉。 加速近視形成。 當發現您的孩子經常皺眉時， 要及時帶其去醫院檢查視力。

六、拉扯眼角和皺眉外頭一樣， 都有可能是危險信號。 一些寶寶在患近視後， 常會用手向外側拉扯自己的眼角， 因為這樣做可以出現同歪頭、眯眼一樣的效果。 當發現您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時， 要及時帶其去醫院檢查視力。

七、觀察您的孩子是否有斜視， 有些近視的患兒會合並有斜視。 注意觀察， 爸爸媽媽們會發現：其一只眼睛向前看時，

另外一隻眼睛會不自主地向外側看的習慣。 這也是近視的信號。

高度近視眼由於眼軸增長， 眼球變大， 外觀上呈現眼球向外突出的狀態

八、不良的閱讀習慣， 超近距離觀察事物。 如果爸爸媽媽們發現寶寶在看書是習慣把眼睛貼近書面， 或者總是要求調亮室內光線， 這也是近視的表現。

九、如果您的寶寶突然變得不愛和人打招呼， 或者看不清暗處的東西， 這也有可能近視的表現。 原本愛和鄰居同學打招呼的他們， 忽然不愛說話了， 這有可能是孩子們看不清楚了， 近視了。 爸爸媽媽們也請注意。

十、注意觀察寶寶眼球的外觀， 如果出現眼球突出， 也有可能是近視已經盯上了你的寶寶。 高度近視眼由於眼軸增長，

眼球變大， 外觀上呈現眼球向外突出的狀態。

預防寶寶近視 這些營養元素來幫忙

以上十條危險信號， 你家寶寶中招了嗎？預防近視則是每個寶媽寶爸都必修的課程， 營養元素的補充， 適度的按摩都能有效緩解眼部疲勞， 預防近視產生。 下面介紹了一些知識供大家參考。

一、營養元素的補充能協助舒緩眼部緊張， 強健寶寶的眼睛。 修繕平日飲食的結構， 多多攝取下面的營養， 也能為改善近視起到輔助作用。

1、蛋白質：就鞏膜來說， 它能成為眼球的堅韌外殼， 就是由於含有多種必需氨基酸， 構成很堅固的纖維組織。 鞏膜雖有一定的堅韌性， 但在眼軸前後徑部位仍比較弱。

2、鈣：鈣是骨骼的主要構成成分， 也是鞏膜的主要構成成分。

鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。

3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅， 近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。 食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多， 可適量增加。

近視患者普遍缺乏鉻和鋅， 近視患者應多吃一些含鋅較多的食物

4、維生素：是人體必需的營養物質。 雖然人體對它們的需求量很小， 但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。 用食療方法治療近視時， 應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。

預防近視按摩操 一家大小學起

預防近視寶媽們還可以選擇按摩的方法， 帶領全家一起按摩眼睛， 把視力保護變成一次好玩的集體活動。 讓近視繞著走。

1、用雙手大拇指輕輕揉按天應穴， 該穴位位於眉頭下面、眼眶外上角處。

2、用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴， 先向下按，然後向上擠。穴位位置：鼻根部緊挨兩眼內眥處。

3、用食指揉按面頰中央部的四白穴。穴位位置：眼眶下緣正中直下一橫指。

4、用拇指按壓太陽穴。穴位位置：眉梢和外眼角的中間向後一橫指處，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上、外上、外下、內下，這個方法可使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位得到按摩。

爸爸媽媽們請注意，以上按摩方法僅適用于尚處發育期的孩子。當寶寶們在進行眼部按摩前請注意手部清潔。按揉穴位的正確觸感是輕微酸脹為，爸爸媽媽要注意提示孩子以免擦傷肌膚。按摩結束後，請觀看遠處的綠色的植物。最後，按摩需要長期堅持，才會有效果。

該穴位位於眉頭下面、眼眶外上角處。

2、用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴， 先向下按，然後向上擠。穴位位置：鼻根部緊挨兩眼內眥處。

3、用食指揉按面頰中央部的四白穴。穴位位置：眼眶下緣正中直下一橫指。

4、用拇指按壓太陽穴。穴位位置：眉梢和外眼角的中間向後一橫指處，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上、外上、外下、內下，這個方法可使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位得到按摩。

爸爸媽媽們請注意，以上按摩方法僅適用于尚處發育期的孩子。當寶寶們在進行眼部按摩前請注意手部清潔。按揉穴位的正確觸感是輕微酸脹為，爸爸媽媽要注意提示孩子以免擦傷肌膚。按摩結束後，請觀看遠處的綠色的植物。最後，按摩需要長期堅持，才會有效果。