生兒育女這件事情是非常嚴肅認真的, 准媽媽可不可以順利的度過孕期是非常關鍵的一件事情, 在很多的臨床實踐中人們發現造成某些異常情況的因素卻是很多孕媽媽不注意的一些生活細節, 所以說很小的事情影響卻是非常大的。 大家是不是覺得有些擔心了。 你還別不信, 看看下面的7個不良習慣您有沒有?為了孕期的安全, 准媽媽最好對照著自己看一下。
1、上網時間過長, 影響胎兒的健康發育會增大流產幾率。
上網是現在每個人都會做的事情, 每天不上就覺得渾身不舒服。 現在還不知道准媽媽接受電腦輻射到底會不會增加胎兒畸形率,
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Tips:建議每次上網時間最多不超過半小時。
2、懷孕中晚期開車, 增大流產或早產的可能性並易發交通事故。
現在越來越多的准媽媽都會開車, 不過懷孕中晚期的准媽媽要注意, 自己的身體變得不太靈活, 開車的時候不能很好的活動, 如此一來就會造成危險。 要是遇到緊急情況急刹車, 很有可能會造成下腹受到刺激, 增大流產或早產的可能性。 並且在懷孕以後, 准媽媽的反應能力就會變低了, 要是碰到特殊情況, 由於反應相對較慢, 很容易會出現問題。
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Tips:建議有條件的准媽媽, 最好是能夠讓丈夫接送一下或乘坐計程車。
3、懷孕早期用手機, 產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎。
手機是每個人每天都會使用的一個東西, 不過懷孕最初3個月, 正是胚胎分化和各個組織器官形成的時期。 要是每天都拿著手機打電話的話, 產生的電離輻射或許就會損害正在發育中的胚胎。
Tips:建議懷孕早期儘量少使用手機。
4、用香味太濃的香水, 刺激孕媽咪而引起皮膚瘙癢、頭暈、咳嗽等不適。
香水是如今越來越多的女性☆禁☆生☆禁☆活中少不了的物品, 不過要是你的香水味道太濃了, 會讓准媽媽有皮膚瘙癢等過敏反應, 會造成頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。 有資料說, 使過於濃烈的香水胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。
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Tips:最好是購買正規品牌的孕婦專用香水。
5、戴隱形眼鏡
現在隱形眼鏡也是很多女性會選擇的東西, 而懷孕早期因為內分泌發生改變, 再戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧, 同時在懷孕的過程裡面, 淚液分泌量減少, 戴隱形眼鏡會覺得更加不舒服了, 比如感受到異物、乾澀、發磨等不適。
Tips:在懷孕期間最好戴框架眼鏡。
6、穿著壓迫肚子的緊身衣裝, 既加重身體疲勞還會影響胎兒發育。
如今越來越多的准媽媽很在意自我形象, 當腹部隆起時常會穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝。 這樣一來的話會加重身體疲勞, 對於寶寶也是非常不好的。
Tips:建議上班族准媽媽選擇符合職業身份、又不妨礙工作、還很方便舒適的職業孕婦裝。
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7、在外就餐不注意合理攝取營養, 影響胎兒生長並使自己不留神地胖起來
在外面吃飯的時候, 飯菜營養比家裡就會少很多。 一般主食和蛋白質吃得較多, 蔬菜就會吃的少了。 對於寶寶的生長也是有影響的, 同時一不留神就會使你胖起來。
Tips:最好是能夠購買配菜種類較多的套餐, 如一份套餐裡米飯、魚、肉、蔬菜都有, 不同類食物有好幾種。