對胎兒有害的3種食物

懷孕期間， 孕媽媽會漸漸地瞭解到哪一些食物是對寶寶有危害的。 那麼， 接下來小編也要為你介紹三種食物， 我們一起去看看吧。

對胎兒有害的3種食物

1、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑， 如人工合成色素、香精、防腐劑等。 儘管這些添加劑對健康成人影響不大， 但孕婦食入過多則對健康不利。 另外， 罐頭食品營養價值並不高， 經高溫處理後食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
2、菠菜
人們一直認為菠菜含豐富的鐵質具有補血功能， 所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。 其實菠菜中含鐵不多， 而是含有大量草酸。 草酸可影響鋅、鈣的吸收。 孕婦體內鈣、鋅的含量減少， 影響胎兒的生長發育。
3、巧克力和山楂
過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感因而影響食欲， 其結果是身體發胖而必需的營養卻缺乏。 孕婦較喜歡吃酸東西， 山楂便成了首選果品。 山楂對子宮有興奮作用， 孕婦過食可使子宮收縮， 導致流產的可能， 故要少吃。
小編總結：可能有些孕媽媽會覺得以上的有些食物明明就含有豐富的營養， 為什麼會對寶寶不好呢。 其實， 小編覺得食物好還是不還還是要根據實際情況來定的， 而不是隨便說說的。