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對臨盆有用的三種胎教方法

胎教是每個孕婦在孕期必做的一件事情, 胎教不但可以增進母子感情, 還能促進胎寶寶生長。 但對於快要分娩的媽媽來說, 不少婦女感到恐懼、煩躁不安, 甚至驚慌。 這種情緒既消耗分娩體力, 造成宮縮無力、產程延長, 也對胎兒的情緒帶來較大的刺激。 為了緩解這些不良的情緒, 該做哪些胎教呢?

胎教是每個孕婦在孕期必做的一件事情, 胎教不但可以增進母子感情, 還能促進胎寶寶生長。 但對於快要分娩的媽媽來說, 不少婦女感到恐懼、煩躁不安, 甚至驚慌。 這種情緒既消耗分娩體力, 造成宮縮無力、產程延長,

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也對胎兒的情緒帶來較大的刺激。 為了緩解這些不良的情緒, 該做哪些胎教呢?

孕婦臨產情緒胎教

對於分娩, 不少婦女感到恐懼、煩躁不安, 甚至驚慌。 這種情緒既消耗分娩體力, 造成宮縮無力、產程延長, 也對胎兒的情緒帶來較大的刺激。 其實, 生育幾乎是每位女性的本能, 是一種十分正常的自然生理過程, 是每位母親終身難忘的時刻。 胎兒在母親肚子裡由一個微小的細胞發育成3000多克的成熟胎兒, 它要勇敢地穿過產道投奔到外面精彩的世界裡來。 在分娩過程中, 母體產道產生的阻力和子宮收縮與幫助胎兒前進的動力相互作用, 給產婦帶來不適, 這是十分自然的現象。 然而, 母親的承受能力、勇敢心理,

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也會傳遞給即將出生的孩子, 是孩子性格形成的最早期的教育之一。 產婦此時應儘量做到心理放鬆, 配合醫生的指導, 為孩子的順利出生創造條件。

臨產前聊天胎教

快臨產了, 准媽媽該和寶寶聊聊如何出世的話題。 胎齡9個月時, 小寶寶也到了瓜熟蒂落的時候, 不想再呆在“宮”裡了, 准媽媽和准爸爸也盼著與寶寶早日見面。 准媽媽應該和小寶寶溝通一下, 協同作戰, 順利分娩。 准媽媽可以對胎寶寶說:“寶寶, 你就要離開媽媽到這世界上來了, 媽媽和爸爸可想早日見到你, 你一定要和媽媽配合好, 勇敢地走出來。 ”准爸爸貼近媽媽的肚皮說:“寶寶, 爸爸媽媽非常歡迎你, 時刻等待你降生, 你看爸爸給你準備了床、衣服和被子,

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還有你愛玩的玩具, 出來吧, 全家都歡迎你。 ”

臨產前視覺胎教

胎兒的視覺發育得較晚, 在妊娠的第9個月時, 胎兒已經對光線的明暗有了反應。 測試發現, 不太刺激的光線則可給予胎兒腦部適度的明暗週期感覺, 刺激其腦部的發育, 使胎兒有眨眼的動作, 並且會感興趣地將頭部轉向光源的方向。 所以, 此時應該對胎兒進行視覺胎教, 當胎兒醒覺(胎動)時, 用手電筒的微光一閃一滅地照射孕婦腹部, 以訓練胎兒晝夜節律, 即夜間睡眠, 白天覺醒, 促進胎兒視覺功能及腦的健康發育。

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