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對話胎教:與胎寶寶的親密交談

對話胎教是一種非常有益的胎教手段, 經常與胎寶寶對話不僅可以讓媽媽與寶寶的關係更親密, 而且對胎兒的聽覺神經系統及其大腦的發育是非常非常有益的。 也許很多家長都不知道, 其實胎兒在母親的肚子裡已經會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物, 雖然胎兒聽不懂說話的內容, 但是胎兒能夠通過聽覺來感受外界的聲音和語調, 感受來自母親的呼喚。 那麼你知道怎樣與胎兒對話嗎?

在日常生活中幫胎兒聆聽世界

妊娠第4個月的胎兒, 已經產生最初的意識, 不僅母親胸腔的振動可以傳遞給胎兒,

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而且母親的說話聲也可以被胎兒聽到。 但胎兒此時還沒有記憶聲音的能力, 只能判斷聲音的規律以及高低起伏, 因此, 孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞, 以便給胎兒一個良好的刺激印記。

對話胎教要求父母雙方共同參與, 父母可以給胎兒起一個中性的乳名, 經常呼喚之, 使胎兒牢牢記住。 如此, 嬰兒出生後哭鬧時再呼其乳名時, 嬰兒便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生, 而有一種安全感, 很快地安靜下來。 同時, 父母要把胎兒當做一個懂事的孩子, 經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。 這樣, 不僅能增加夫妻間的感情, 還能把父母的愛傳遞給胎兒, 對胎兒的情感發育具有莫大益處。

對話的內容不宜太複雜,

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最好在一段時間內反復重複一兩句話, 以便使胎兒大腦皮質產生深刻的記憶。 早晨起床前輕撫腹部, 說聲“早上好、寶寶”。 打開窗戶告訴胎兒:“哦, 天氣真好!”洗臉、刷牙、梳頭、換衣服時都可以不厭其煩地向胎兒解說。 吃早餐時先深呼吸幾次, 問:“聞到了嗎?寶寶。 這是牛奶啊!”散步時, 可以把眼前的景色生動地講解給胎兒:“瞧, 青青的草, 紅紅的花, 多美啊!”淋浴時隨著沖洗的動作輕柔地介紹:“聽, 這是流水聲, 媽媽洗澡啦。 ”就寢前, 可以由父親通過孕婦的腹部輕輕地撫摸其中的胎兒, 同時實施對話:“哦, 小寶寶, 爸爸來啦, 起來活動活動吧。 對啦, 小手伸出來, 小腳丫在哪兒呢?讓爸爸摸一摸。 啊, 會蹬腿了, 再來一個……再見!”最好每次都以相同的詞句開頭和結尾,
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這樣循環往復, 不斷強化, 效果比較好。

由於胎兒還沒有關於這世界的認識, 不知道談話的內容, 只知道聲音的波長頻率。 而且, 他並不是完全用耳朵聽, 而是用他的大腦來感覺, 接受著母體的感情。 所以在與胎兒對話時, 孕婦要使自己的精神和全身的肌肉放鬆, 精力集中, 呼吸順暢, 排除雜念, 心中只想著腹中的寶寶, 把胎兒當成一個站在您面前的的孩子。 男性的低音是比較容易傳入子宮內的, 而且, 研究發現胎兒比較喜歡這種低沉的聲調, 因此, 爸爸要經常給胎兒唱歌、講故事, 同他說話。 通過這種聲音訓練的胎兒出生後會很快適應新的生活環境。

對話胎教要注意三個原則

原則一:聲音要適當大和清晰、速度要緩慢、要發自內心。

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傳遞給胎兒的聲音通過羊水後往往有些模糊不清, 因此在對胎兒說話時, 聲音要適當大一些, 吐字要清晰一些, 停頓要長一些, 語速要慢一些。

原則二:三天打魚兩天曬網可不行

要堅持, 哪怕每天只有15分鐘。 對胎兒說話, 持之以恆很重要。 每次的時間短一些也不要緊, 但要儘量堅持每天都至少進行一次。

原則三:准媽媽自己不要覺得有負擔, 情緒上保持愉悅很重要。

如果媽媽總有”真煩呀“等抵觸情緒, 無形中就會成為一種壓力, 而這種壓力也往往會傳遞給胎兒。 因此, 媽媽自己要保持輕鬆愉快的心情, 如果能把它作為一種享受, 就再好不過了。

父母怎樣實施與胎兒的對話

子宮對話法

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實施月份:一般而言, 懷孕到第5個月時, 胎兒就有了聽覺的發展, 能聽到外界的聲音, 因此, 很多人認為這個時候是實施子宮對話胎教法的最佳時機。 然而, 許多施行此法的實例證明, 他們是從懷孕初期即開始施行, 並且一直沿用到嬰兒出生。 因此, 建議你從懷孕初期就試一試。

練習方法:首先, 從確切知道懷孕的消息開始, 就經常將你的思緒用“心靈溝通”的方式傳達給胎兒, 並時常唱歌給他聽, 與他說話, 讓他習慣你和爸爸的聲音, 等到胎兒完全習慣了父母的聲音後, 每當你們發出聲音、或在思考時, 胎兒就能感覺到你的心靈, 聽到你的話語。 從懷孕第5個月開始, 嘗試著讓胎兒集中意識, 並大聲地教他(她)基本的單字、數數的方法、自然界的花草樹木, 等等,讓他時刻感受到你和他的交流,從而促進他智力的發展。

注意事項:由於子宮對話胎教法的好處在於能夠將你的情緒、思想、語言傳達給腹中的胎兒,所以,建議你多用愛去關愛胎兒,多思考、多學習、多與他說說話,千萬不要懶惰或經常性地情緒不好。否則你將來的寶寶可能是一個怠惰、散漫、思考能力差、脾氣暴躁的小孩哦!準備好了嗎?每天多說話給腹中的小寶寶聽吧!

閱讀胎教法

實施月份:懷孕第8個月直至生產前,是施行閱讀胎教的最佳時機。醫學研究發現,胎兒的意識萌芽大約發生在懷孕第7~8個月的時候,此時胎兒的腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水準,一旦捕捉到外界的訊息,就會通過神經管將它傳達到胎兒身體的各個部位。此時,胎兒腦外層的腦皮質也很發達,因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。定時念故事給腹中的寶寶聽,可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺,孕婦若一直反復念同一則故事給胎兒聽,會令其神經系統變得對語言更加敏銳。

練習方式:選一則你認為非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩,將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來,如,太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等,讓胎兒融入到故事的世界中。故事要避免過於暴力的主題和太過激情、悲傷的內容,最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽,借說故事的機會與胎兒溝通、互動。

在練習了“說故事時間”一個月後,不妨試試看胎兒的特定反應,胎兒聽到某一特定的字或句子時是否會踢腳?故事某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?

注意事項

1、為了讓母親的感覺與思考和胎兒達到最充分的交流,最好是保持平靜的心境保持注意力集中。

2、念故事前,最好先將故事內容在腦海中形成影像,以便生動地傳達給胎兒。

3、如果沒有太多時間,只能匆匆地念故事給胎兒聽,至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒,儘量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。

4、在選擇胎教書籍時,不要有先入為主的觀念,自以為寶寶會喜歡哪些書籍,儘量廣泛閱讀各類書籍。

對話胎教的小方法

1、滿懷愛意的對話

孕初期,准媽媽可配合撫摸胎教來進行語言胎教。例如在午睡或晚上睡覺前,准媽媽躺下後溫柔地撫摸胎兒,與胎兒充滿愛意地說話,如:“寶寶,你好!一天過去了,高興嗎?媽媽愛你,非常愛你!”“寶寶,媽媽要睡覺了,你和媽媽一塊睡,好嗎?”

2、表達日常生活內容

准爸爸准媽媽可以根據日常生活,隨意確定與胎兒的對話內容,所以語言胎教時間是不固定的。白天准媽媽進行任何活動時可根據活動內容與胎兒對話,比如,准媽媽洗臉時,就對胎兒說:“寶寶,媽媽要洗臉了,你看,洗完臉媽媽覺得舒服極了,也漂亮了,對嗎?”准媽媽上公園時,就對胎兒說:“寶寶,媽媽今天在公園裡,你看公園裡多美啊,有鮮花,有金魚,有綠樹,你喜歡嗎?”這樣,准媽媽與胎寶寶可共同體驗生活的節奏。胎寶寶出生後,再聽到媽媽的呼喚,就會感到熟悉和親切,在新環境中不會感到緊張和不安,有利於嬰幼兒心理上儘快適應,並可促進語言能力的發展。

3、給胎兒講故事

給胎兒講故事是語言胎教中一項必不可少的內容。准媽媽把胎寶寶當成是一個大孩子,認真地用親切動聽的語言、充滿感情的語氣給他講故事。

准媽媽在給胎兒講故事時,要選擇一個舒服的姿勢,集中精力,聲音要輕快、明朗、緩和,帶著感情☆禁☆色彩,避免發出高聲尖氣的喊叫;講述時要繪聲繪色,這樣才能感染胎寶寶。

4、為胎兒讀文學作品

給胎兒讀文學作品,尤其是優美的散文和詩歌,也是語言胎教的一項內容。准媽媽在閱讀時最好自己先沉浸到文學作品所描繪的意境中去,然後以溫和的語調來朗讀,聲音不用太高。有些兒歌朗朗上口,有節奏感,有韻律,又淺顯易把握,也是進行語言胎教的好材料。准媽媽懷孕5個月後,如能每天堅持對胎兒朗讀詩歌、散文、兒歌,胎兒日後的語言把握能力會有明顯提高。

5、簡化並重複短句

在進行語言胎教時,准爸爸准媽媽最好能將針對日常生活內容和表達感情的話語簡化,如“寶寶,我們吃飯了。”“飯好香。”“寶寶,我們很愛你!”等,然後經常性地重複對胎兒講,以加深胎兒對這些話的印象,促進他的記憶力和理解力。

6、准爸爸要參與對話

在進行語言胎教時,准爸爸一定要參與,胎兒很喜歡准爸爸雄渾、厚重、有磁性的聲音。專家們發現,准爸爸參與做語言、音樂等胎教活動的胎兒,出生後對爸爸的聲音很早便有辨別力,感情上也有較明顯的親近表現,日後對爸爸會更喜歡。所以准爸爸如果有時間,最好也能撫摸著胎兒對他說些充滿愛意的話。這樣做不僅會使胎兒覺得舒服,還能使胎兒記住爸爸的聲音和處事特點,加深胎兒出生後對父親的認同和感情,並培養一些母親沒有的性格、素質。

等等,讓他時刻感受到你和他的交流,從而促進他智力的發展。

注意事項:由於子宮對話胎教法的好處在於能夠將你的情緒、思想、語言傳達給腹中的胎兒,所以,建議你多用愛去關愛胎兒,多思考、多學習、多與他說說話,千萬不要懶惰或經常性地情緒不好。否則你將來的寶寶可能是一個怠惰、散漫、思考能力差、脾氣暴躁的小孩哦!準備好了嗎?每天多說話給腹中的小寶寶聽吧!

閱讀胎教法

實施月份:懷孕第8個月直至生產前,是施行閱讀胎教的最佳時機。醫學研究發現,胎兒的意識萌芽大約發生在懷孕第7~8個月的時候,此時胎兒的腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水準,一旦捕捉到外界的訊息,就會通過神經管將它傳達到胎兒身體的各個部位。此時,胎兒腦外層的腦皮質也很發達,因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。定時念故事給腹中的寶寶聽,可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺,孕婦若一直反復念同一則故事給胎兒聽,會令其神經系統變得對語言更加敏銳。

練習方式:選一則你認為非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩,將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來,如,太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等,讓胎兒融入到故事的世界中。故事要避免過於暴力的主題和太過激情、悲傷的內容,最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽,借說故事的機會與胎兒溝通、互動。

在練習了“說故事時間”一個月後,不妨試試看胎兒的特定反應,胎兒聽到某一特定的字或句子時是否會踢腳?故事某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?

注意事項

1、為了讓母親的感覺與思考和胎兒達到最充分的交流,最好是保持平靜的心境保持注意力集中。

2、念故事前,最好先將故事內容在腦海中形成影像,以便生動地傳達給胎兒。

3、如果沒有太多時間,只能匆匆地念故事給胎兒聽,至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒,儘量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。

4、在選擇胎教書籍時,不要有先入為主的觀念,自以為寶寶會喜歡哪些書籍,儘量廣泛閱讀各類書籍。

對話胎教的小方法

1、滿懷愛意的對話

孕初期,准媽媽可配合撫摸胎教來進行語言胎教。例如在午睡或晚上睡覺前,准媽媽躺下後溫柔地撫摸胎兒,與胎兒充滿愛意地說話,如:“寶寶,你好!一天過去了,高興嗎?媽媽愛你,非常愛你!”“寶寶,媽媽要睡覺了,你和媽媽一塊睡,好嗎?”

2、表達日常生活內容

准爸爸准媽媽可以根據日常生活,隨意確定與胎兒的對話內容,所以語言胎教時間是不固定的。白天准媽媽進行任何活動時可根據活動內容與胎兒對話,比如,准媽媽洗臉時,就對胎兒說:“寶寶,媽媽要洗臉了,你看,洗完臉媽媽覺得舒服極了,也漂亮了,對嗎?”准媽媽上公園時,就對胎兒說:“寶寶,媽媽今天在公園裡,你看公園裡多美啊,有鮮花,有金魚,有綠樹,你喜歡嗎?”這樣,准媽媽與胎寶寶可共同體驗生活的節奏。胎寶寶出生後,再聽到媽媽的呼喚,就會感到熟悉和親切,在新環境中不會感到緊張和不安,有利於嬰幼兒心理上儘快適應,並可促進語言能力的發展。

3、給胎兒講故事

給胎兒講故事是語言胎教中一項必不可少的內容。准媽媽把胎寶寶當成是一個大孩子,認真地用親切動聽的語言、充滿感情的語氣給他講故事。

准媽媽在給胎兒講故事時,要選擇一個舒服的姿勢,集中精力,聲音要輕快、明朗、緩和,帶著感情☆禁☆色彩,避免發出高聲尖氣的喊叫;講述時要繪聲繪色,這樣才能感染胎寶寶。

4、為胎兒讀文學作品

給胎兒讀文學作品,尤其是優美的散文和詩歌,也是語言胎教的一項內容。准媽媽在閱讀時最好自己先沉浸到文學作品所描繪的意境中去,然後以溫和的語調來朗讀,聲音不用太高。有些兒歌朗朗上口,有節奏感,有韻律,又淺顯易把握,也是進行語言胎教的好材料。准媽媽懷孕5個月後,如能每天堅持對胎兒朗讀詩歌、散文、兒歌,胎兒日後的語言把握能力會有明顯提高。

5、簡化並重複短句

在進行語言胎教時,准爸爸准媽媽最好能將針對日常生活內容和表達感情的話語簡化,如“寶寶,我們吃飯了。”“飯好香。”“寶寶,我們很愛你!”等,然後經常性地重複對胎兒講,以加深胎兒對這些話的印象,促進他的記憶力和理解力。

6、准爸爸要參與對話

在進行語言胎教時,准爸爸一定要參與,胎兒很喜歡准爸爸雄渾、厚重、有磁性的聲音。專家們發現,准爸爸參與做語言、音樂等胎教活動的胎兒,出生後對爸爸的聲音很早便有辨別力,感情上也有較明顯的親近表現,日後對爸爸會更喜歡。所以准爸爸如果有時間,最好也能撫摸著胎兒對他說些充滿愛意的話。這樣做不僅會使胎兒覺得舒服,還能使胎兒記住爸爸的聲音和處事特點,加深胎兒出生後對父親的認同和感情,並培養一些母親沒有的性格、素質。

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