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對陰虛體質寶寶的按摩方法

(配圖)

由先天不足、素體陰虛, 久病(特別是熱性病、久咳、久瀉、久痢)後剛癒合, 或是寶寶汗出不止, 白天汗出和夜間汗出不止所引起、陰虛體質的寶寶感受外邪後容易從熱而化, 寶寶的肺陰虛和胃陰虛容易引起寶寶呼吸道疾病如咳嗽、肺炎和消化道疾病如食積、疳證。

陰虛質的典型表現:

寶寶咳嗽無痰、或痰少而黏, 口咽乾燥, 身體消瘦, 午後潮熱, 手足心煩熱, 夜間汗出, 雙顴紅潤, 饑不欲食, 大便幹結, 胃部不舒, 幹性嘔吐, 兩目乾澀。

揉按足三裡要點:

由媽媽對寶寶進行雙側足三裡穴位按摩, 具體方法如下:

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寶寶採取仰臥位, 雙下肢伸直或60°屈曲, 媽媽用手指或手掌放在一側足三甩區域, 點推, 點揉, 以局部皮膚感覺有微熱, 寶寶舒適為宜。

每次時間為10分鐘, 宜早中晚各1次, 同樣方法按摩對側。

每2周為一個療程。

按摩動作要領:

點推:用拇指、手掌其他部位著力於某一穴位或某一部位上, 進行單方向的直線或弧形推動即為推法。 媽媽們可用單手或雙手兩種推摩方法。 因為推與摩不能分開, 推中已包括有摩, 推摩常配合一起用。 寶寶的足三裡穴位區域多用推摩。 媽媽適合於用拇指與食指夾持足三裡穴位區域肌肉, 向前用力推動的單手推摩。

注意事項:

媽媽需根據寶寶實際體質強弱適時改變力度。

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