導樂式分娩讓孕媽咪的順產更輕鬆

孕前兩周幾乎所有的孕媽媽， 都會感到心情變得緊張不安， 或因對分娩的焦慮， 或因對分娩的期待。 分娩雖然是人類繁衍的自然過程， 但約有98%的產婦在分娩過程中會感到緊張和恐懼， 幾乎100%的產婦都期望在分娩時能有人陪伴在身邊， 專門的人員正好滿足了產婦的這種心理需求。 臨床統計表明：生產過程中有陪伴的產婦， 其產程平均縮短了2-3個小時。

導樂分娩的好處

“導樂”是希臘語“Doula”的音譯， 原意為“女性照顧女性”。 “導樂分娩”是目前國際婦產科學界宣導的一種婦女分娩方式， 其特點為， 在產婦分娩的全過程中，

都由一位富有愛心， 態度和藹， 善解人意， 精通婦產科知識的女性始終陪伴在她身邊， 這位陪伴女性即為“導樂”。 “導樂”在整個產程中給分娩媽媽以持續的心理、生理及感情上的支持， 幫助分娩媽媽渡過生產難關。 一般情況下， 醫院聘請了數位擁有著豐富經驗的老助產士或婦產科醫生擔任“導樂”， 她們都是有過生育經歷， 有愛心、耐心和責任心， 善於與人溝通交流， 具有臨危不亂能力的人， 而且都是經過了專業的課程培訓之後才能正式上崗的。

“導樂”在產婦生產的過程中對其進行“一對一”的全程分娩陪伴， 並且在產前、產中、產後為產婦提供全面、周到、細緻的服務。 “導樂”在產前會對待產的准媽媽進行自我介紹，

並瞭解產婦的心理狀態， 向產婦介紹分娩知識， 及時告訴產婦分娩進行到哪一步了， 讓產婦心中有數， 看到希望。 “導樂”還會回答產婦和其家屬提出的各種各樣的問題， 並對產婦進行生活護理（包括餵飯、擦汗等）。 此外“導樂”還會向產婦講解分娩的生理過程， 為產婦進行心理疏導， 讓她對分娩樹立信心， 消除顧慮及恐懼， 降低對疼痛的感覺。 同時“導樂”在產婦生產過程中指導產婦在陣痛宮縮時如何深呼吸， 或幫助產婦按摩子宮、腰骶部等， 幫助產婦緩解疼痛感。

導樂分娩的方式：

1、以談心方式。 親切的交談， 瞭解產婦在孕媽媽學校所學的有關妊娠和分娩的知識， 前傾分娩疼痛侗族的掌握情況；講解產婦身體各個系統已為產婦做好了準備，

使產婦對分娩充滿信心。

2、採取各種方法使產程按正常節律進行。 教會產婦如何在宮縮期間分散注意力， 如何運用深呼吸、按摩法、壓迫法、第二產程呼吸法；進行穴位按摩並輕輕敲擊產婦肩、手、腳， 幫助產婦更換和改變體位， 使產婦處於最舒適狀態；鼓勵產婦進食和飲水， 保持足夠的營養和能量；利用胎心監護的節律聲音， 使產婦聽到胎兒有力的胎心音， 加深做母親的幸福感和責任感。

3、密切觀察產程進展， 讓產婦瞭解目前產程進展情況， 及時發現產程異常。 導樂作為醫生和產婦間的橋樑， 使產婦由被動轉為主動， 提高產婦對產痛的耐受力， 激勵和鼓勵產婦， 形成良好的心理狀態。

4、必要時酌情給予一定的鎮靜劑或鎮痛劑。

“導樂”是什麼樣的人

“導樂”可以是醫護工作者擔任， 也可以是工程師， 教師， 或從事其他職業的人；可以是志願者， 也可以是收取一定報酬的人。

“導樂”所具備的條件如下：

1、富有同情心， 責任心和愛心。

2、具有良好的心理素質， 熱情， 勤奮。

3、具有良好的人際交流技能， 輕聲細語， 動作輕柔， 態度和諧， 給人以親切感， 信賴感。

4、有支持和幫助產婦度過難以忍受的痛苦的能力。

5、通過友好的態度， 良好的服務， 取得產婦好感和信任， 達到使產婦能與之促膝談心， 傾吐心聲， 提出任何要求的融洽關係。