我們必須從年輕的時候就開始注意預防不孕不育的發生， 能夠儘早意識到保護生育能力的重要性， 對於未來的本身也是大有好處的。 要預防不孕不育， 我們首先需要知道導致不孕不育的因素有哪些。 當然造成不孕不育的是一個複雜的過程， 我們無法將所有的因素一次性都總結出來， 下面就先來說一說導致不孕不育發生的常見因素吧。
精子“中暑”， 密度下降
過於頻繁的泡熱水澡或者洗熱水澡時浸泡的時間過長都會對精子產生影響， 有資料記載， 如果連續3天浸泡在43~44℃的水中超過20分鐘， 即使是以前一切正常的人其精子的密度也會下降到1000萬/毫升以下，
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解決辦法：泡澡也要有所節制， 時間不宜過久、溫度不要太高。
少精、無精、死精
精子是男性生殖細胞， 由男性的性腺睾丸所產生， 眾所周知， 有一些特殊的工作會對生育能力產生不良的影響， 比如放射線能導致精子的畸形， 有毒物質(包括重金屬、農藥、毒藥、化學製劑等)會殺死脆弱的精子……
解決辦法：儘量避免由於環境污染等問題給身體造成的傷害， 起碼孕前要回避。
在我們的生活中， 一些看似平常的小事其實就是導致不孕不育的因素所在。 勞累了一天， 泡個熱水澡是一件極為舒服的事情， 還有很多人喜歡蒸桑拿， 這些習慣對於生育能力都是有影響的，
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