許多兩口子決定要孩子之後， 就想著大補特補， 吃這吃那的。 其實， 這樣的盲目的飲食方法並不可取， 有時候效果還會適得其反。 要知道， 這個世界上可是存在著導致不孕的食物喲！！那麼， 究竟導致不孕的食物有哪些呢？接下來， 我們將為你一一盤點。
導致不孕的食物有什麼？
（1）過量食用高糖食物
倘若女性常常食用高糖類食物， 常常會引起糖代謝紊亂， 甚至成為潛在的糖尿病患者。 如果這種習慣維持到懷孕之後， 那就更危險了， 極易出現孕期糖尿病。 高糖食物不僅會危害孕婦本人的健康， 還可造成胎兒在母體內發育或代謝障礙，
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（2）過量食用辛辣食物
辛辣食物會刺激人的食欲， 讓人胃口大開， 不過這些也是導致不孕的食物之一。 倘若過量食用， 會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適， 給她的身體大打折扣。 而且， 隨著懷孕後胎兒的增大， 她的消化功能和排便本來就會受影響， 如果仍然保持進食辛辣食物的習慣， 不僅會影響到營養的供給， 也會加重便秘、痔瘡等症狀。 因此在計畫懷孕前3～6個月， 她應儘量少吃辛辣食物。
（3）避免食物污染
食物從其原料生產直至食用前的全過程中， 會經歷很多必須的環節， 可能會不同程度地受到污染， 給人的身體帶來危害。 應儘量選用新鮮天然食品，
