有專家說孕吐其實是一種對胎兒的保護行為（因為 害喜嘔吐是生物界保護腹中健康的一種本能。 這種本能能夠讓提早察覺的可能傷害寶寶的各種病菌或傷害物質通過嘔吐的方式排出， 以確保這些東西不會進到體內。
也有專家說孕吐是一種資訊的傳達（因為在懷孕中晚其之後， 胎兒會通過胎動來引起母親的注意；但是前期正處於初期發展階段， 完全沒有能力抵抗外力， 表達不適。 因此害喜的反應， 實際上在向母親傳遞自己存在的資訊， 提醒媽媽要保護好自己）。
導致孕吐的4個主要原因：
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1、懷孕早期， 人絨毛膜促性腺激素(HCG)水準的迅速升高。
人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導致噁心， 但從時間上來看是非常吻合的：噁心最嚴重的時候， 也是人絨毛膜促性腺激素水準最高的時候。
2、在懷孕早期， 另一種激素——雌激素水準的迅速升高。
雌激素也被認為是引起孕吐的一個主要原因， 當然其他激素也可能有所影響。
3、懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。
比如， 有人在隔好幾個房間的地方煎香腸， 一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞得到這種氣味， 並立刻引起噁心反應。 這種現象並不少見。 這種敏感性也可能是雌激素水準升高所導致的。
4、腸胃變得脆弱。
有些准媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，
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另外， 有些研究人員提出， 部分准媽媽因為懷孕會感到心理壓力過大， 所以， 更容易產生噁心和嘔吐感。 但目前還沒有足夠的證據支持這種說法。 當然， 如果你經常噁心或嘔吐， 那你肯定會感到更大的壓力！
小編提醒：很多准媽媽都會擔心因為自己的孕吐反應影響對胎兒的營養供給。 其實完全沒有必要。 雖然孕吐暫時令你無法保持對營養的均衡吸收， 但無需過多擔心的健康。 因為在第一階段， 主要是胎兒處於器官形成階段， 而非生長發育期， 這時對營養的需求就相對少一些， 在他的營養需求增加時， 你也會恢復到正常的飲食狀態來。
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