導致哺乳期母乳不足的常見原因

（1）餵養不當。 新生兒出生後過早地增加輔食， 如牛奶、果汁等；吸吮的姿勢不正確， 新生兒的整個身體應面向母親， 而不應該只是讓頭轉過來面向母親的乳☆禁☆房；使用奶瓶餵奶可能使新生兒因吸吮方式不同而混淆， 導致新生兒不願吸吮母乳；沒有按時餵奶， 延遲了嬰兒需要吃奶的時間， 而且中斷了母乳的供需狀況；嬰兒吸奶時間太短， 造成奶水的供應相對減少。 以上幾種因素， 均可導致母乳不足。

（2）指導不當與暫時性母乳供應減少。 醫務工作者沒有正確地指導哺乳， 或由於一些客觀原因， 如母親疲勞、精神抑鬱、對母乳餵養缺乏信心、母親或新生兒患病、母親月經恢復等因素，

使得母親產生自己乳汁不足的錯覺， 導致新生兒對乳☆禁☆房吸吮刺激減少， 並最終導致乳汁分泌不足。

（3）化纖侵入乳管。 日本東京公立女子大學泉谷布光教授認為：“除部分內因外， 現代母親少乳汁的原因之一與穿著打扮有關， 比如衣服和文胸的纖維會堵塞乳管等。 ”為了驗證這一判斷， 泉谷布光教授把從數百名產後少奶或缺奶的媽媽乳☆禁☆房中擠出的長約0.5毫米、寬約0.2毫米的繭狀微粒進行分析， 結果發現， 有800/0的母親乳☆禁☆房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學纖維等組成的， 這些微粒使乳腺管堵塞， 造成一些媽媽少奶或缺奶。 為了避免這種情況，

泉谷布光教授指出， 媽媽在懷孕期間就應“提高警惕”， 孕期不要把文胸系得過緊， 文胸應採用柔軟透氣的全棉織品， 內側最好能墊上幾層紗布， 以便防塵。 在妊娠後期更應注意。

導致哺乳期母乳不足的常見原因

（4）精神壓力所致。 伴隨著社會經濟的飛速發展， 現代生活節奏的加快， 緊張的生活環境， 繁雜的人際關係， 使人的情緒往往會產生極大的波動， 煩躁、驚喜、憂愁等情緒隨時都有可能發生。 這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動， 從而抑制催乳素的分泌， 使產婦出現乳汁缺乏。

（5）飲食結構不合理。 現代許多女性為追求身材苗條而改變飲食習慣。 一般都吃得很少， 而且僅僅強調多吃些水果和蔬菜， 連維持身體正常功能所必需的主食都被列入了“黑名單”。

這種偏食現象往往會導致產婦體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏， 當然乳汁也就不會多了。

（6）濫用避孕藥。 有的女性因害怕懷孕， 自行濫用避孕藥物， 使內分泌功能紊亂， 腦垂體泌乳功能受到限制， 導致產後缺少乳汁。

（7）分娩姿勢與母嬰接觸。 日本產科醫生研究證實， 傳統的仰臥式分娩能“抑制”母乳分泌量， 而採用坐式分娩可使泌乳量增加。 他們還得出結論：母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天的平均泌乳量少將近400毫升。 看來， 實行“母嬰同室”是有科學依據的。