很多人在關注不孕不育的問題， 因為對於想要備孕的夫妻若是一直不能懷孕會很著急。 因此， 我們在生活中的一些很平常習慣， 容易導致不孕不育。 因此， 想要備孕的夫妻必須改掉壞習慣， 才可以幫助備孕成功。 那麼導致不孕的習慣有哪些呢?母嬰小編帶您一起瞭解容易導致不孕不育的習慣。
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一·手機放褲子口袋
不少成年男性都有這麼個習慣， 手機丟兜裡或是腰部， 這樣便於隨取隨拿。 殊不知， 這會導致睾丸被電磁波輻射影響， 精子的數量與活性都有所減弱。
正確做法：外出時， 把手機放在公事包裡， 在家時， 把手機放在桌子上。
二·穿過緊的牛仔褲
牛仔褲太緊， 對男性生育能力的危害很大。 首先， 褲子太緊不利於散熱， 如果褲子是化纖材質， 會使陰囊部位的肌膚溫度下降， 血液迴圈變慢， 對於精子的獲取營養不利， 嚴重時會致使不育。
正確做法：購買褲子時，
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三·開車時坐的時間太久
對於當代人而言， 想要順利上班可不容易。 堵車時， 男性坐的時間比較久， 盆腔部位的供血不足， 給精子提供的營養也大大削減， 精子品質自然就會降低。 而現在的女性往往久坐， 極度缺乏運動， 全身血液迴圈較差， 容易導致子宮內膜異位。 這都是危害生育的重要因素。
正確做法：久坐時， 每坐四十五分鐘就活動五分鐘左右， 每天運動最少半小時。
四·抽煙喝酒
這兩者都是致不孕不育的高危因素。 抽煙可破壞女性的卵巢系統， 可能導致絕經時間過早， 即使懷上了， 流產的幾率也很大。 而男性吸煙， 則可能使精子數量與品質大大減少。 而過度飲酒則會危害人體內分泌，
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正確方法：戒煙， 少喝酒， 備孕時戒酒。
小編碎碎念：上面就是關於不懷孕重要原因。 其實， 女性有不孕不育的問題就得多加關注母嬰頻道的資訊， 希望帶可以重視這些細節。 總之， 為了能夠成功受孕， 夫妻雙方都要努力克服不好的習慣， 保持良好的身體和心理素質。