導致女性月經量少的原因

情緒異常

月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的， 卵巢分泌激素又受腦垂體和下丘腦釋放激素的影響， 所以無論是卵巢、腦垂體， 還是下丘腦的功能發生異常， 都會影響到月經。 生氣或者心理受到刺激， 都容易導致月經量減少。

荷爾蒙失調

荷爾蒙失調是最常見的子宮出血的原因， 尤其是在青少女及更年期的婦女， 因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血， 所以造成初經或快停經時， 月經呈現混亂的情形。

人工流產

人流做多了子宮內膜被刮薄了， 經期到了脫落的子宮內膜碎片變少於是月經量變少。

卵巢功能衰退

女性出現月經量少則意味著雌激素正在逐漸減少， 卵巢功能也會逐漸衰退。 西醫認為月經量減少， 大多數意味著體內雌激素水準出現了異常， 逐漸降低， 卵巢功能衰竭。

肥胖

通常情況下， 體重超過標準體重的人可能會發生經期不准。 經期不准的程度與體重增加的程度是成正相關。 體重的增加會造成人體內的內分泌失調， 從而影響女姓排卵和月經。

異物殘存在陰☆禁☆道或子宮中

異物殘存在子宮中會造成子宮內膜的刺激， 因此對月經混亂、又裝有避孕器的人， 可能要考慮將避孕器取出， 看是否會恢復正常。

胸部的病變

如果女性出現月經量少的同時， 還感覺到乳☆禁☆房脹痛， 可能是肝鬱氣滯型， 有必要打通血脈和疏理肝氣， 整體調經。

為減肥過度節食

出於各種原因， 許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步， 女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大， 特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥， 加強營養， 恢復健康。

月經量少的措施

1、充足的睡眠：睡眠不足容易導致肝血不足， 月經量變少， 皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。 很多女性都想知道吃什麼最養肝血， 其實最養肝血的不是食物，

2、不要太勞累：月經來最好不要讓自己太勞累了。 身體過度勞累， 會影響身體器官的功能， 同時會影響新陳代謝。 女性朋友月經期間， 最好保持休閒的生活， 放鬆身心上的勞累。

3、調整心態：調整好自己的心態。 有些時候， 心理上的壓力會導致月經異常。 精神上受挫折、壓力大等負面情緒， 均會造成月經異常， 所以女性朋友必需調整好自己的心態， 保持良好的心態非常必要。

4、多吃含有鐵和滋補性的食物：多吃含有鐵和滋補性的食物。 補充足夠的鐵質， 以免發生缺鐵性貧血。 多吃烏骨雞、羊肉、

魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物