導致女性脫髮的三個原因

隨著年齡的增長， 脫髮狀況越來越突出。 據統計， 近八成的女性都有脫髮的困擾， 所以市面上不斷有防脫髮產品上新， 但是據瞭解這些產品針對脫髮是起不了多大作用的。 那麼女性為什麼會脫髮呢？導致脫髮的原因是什麼呢 ？

在健康狀態下， 1個毛孔會長3根左右的頭髮。 因為壓力過大等原因的影響體內激素平衡受到破壞， 會造成頭髮生長週期變短、生長間歇期變長等問題。 這就會導致1個毛孔生長的頭髮變少， 從而發量整體變少， 頭髮的顏色也就顯得不如以前深。

(1)綁頭髮、卷頭髮所造成的刺激

綁馬尾或者使用髮夾時， 頭髮被強力長時間拉扯， 容易造成頭皮內部的毛細血管破損。 這也是造成脫髮、落髮的原因之一。 小編建議不要天天綁馬尾辮或者使用髮夾， 最好間隔開來。

此外， 使用加入了對頭髮有傷害的十二烷基硫酸成分的洗髮水或者為了使發色鮮亮而使用酸性漂白劑亦是造成脫髮的原因。 小編提醒道不要亂拔白頭發或者頻繁使用卷髮棒， 避免對頭髮產生不必要的刺激。

(2)內分泌失調

一般來說， 女性在50歲左右步入更年期， 女性荷爾蒙分泌量變少， 男性荷爾蒙分泌量增多。 受此影響容易產生脫髮掉發的問題。 但是最近的年輕女性因為生活作息不規律或壓力過大等原因，

(3)頭皮角質層堆積

頭皮的毛孔髒汙堆積也是造成脫髮、掉發的原因。 毛孔中的老化角質和皮脂混合形成的硬物在毛孔裡堆積會妨礙的頭髮的生長。 普通的洗髮水難以清洗乾淨此類髒汙， 小編建議使用頭皮專用的洗髮水， 或者養成定期去理髮店徹底清潔頭皮的習慣。

食療：可以適當的吃一些補氣養血或是生髮的食物。 例如豆類， 尤其是黑豆， 一般都有補腎的作用。 還有黑芝麻， 紅棗， 枸杞子等食物。 還可以用首烏煎水洗頭， 也有一定的生髮作用。

預防：平時飲食應以清淡為主，

總結：除了以上原因， 盲目錯誤的減肥、為了時尚不顧健康等壞習慣亦是女性特有的原因。 不顧氣溫穿著清涼的服裝或者是鞋跟過高給身體造成了負擔。 這兩種壞習慣會導致身體過冷和體態不正， 從而引起血液迴圈不良代謝變緩等問題。 提醒廣大女性要注意此類問題。