便秘不僅容易發生在成人身上， 就連剛出生的新生兒、嬰幼兒也是時有發生。 有些媽媽誤以為， 便秘只會發生在人工餵養的寶寶身上， 其實不然， 如果護理不當， 或者飲食調節不好， 喝母乳的寶寶一樣也有可能發生便秘現象。
（1）如果媽媽的乳汁不足， 寶寶會隔2～3天排一次大便， 而且大便數量較少。
（2）如果母乳中的蛋白質較多， 那麼乳汁中的鈣含量就會高， 大便會偏鹼性。 這種大便較硬而幹， 不易排出。
推薦辦法：媽媽若乳汁較少， 可多食用催奶的食物， 如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚湯、河蝦三鮮湯等。
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針對乳汁中蛋白質較多的情況， 媽媽應適當減少蛋白質攝入， 雞蛋每日不超過一隻， 牛奶每日限250克。 媽媽可以吃點蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜， 適當增加母乳中所含的糖類。 媽媽多喝湯， 也對寶寶有益處。
兩頓奶之間喂點水， 可以使便秘得到改善。 如果寶寶已滿4個月， 添加一些果汁和菜泥， 可以預防便秘。 已出現便秘的寶寶可在肛門處塗沫凡士林， 起到潤滑作用。 為引便， 可在肛門處塞入小肥皂條。
貼心提示：吃母乳的寶寶很少便秘， 一般排出淡黃色的糞便， 為正常哺母乳時的糞便。 每天的排便次數有多有少， 多的每天幾次， 少的每幾天一次。 糞便一般為糊狀或是比霜淇淋粘稠一些， 沒有氣味。
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喝配方奶的寶寶患上便秘
分析：在人工餵養的寶寶中， 經常會碰到有些媽媽生怕寶寶吃得不夠多， 擅自加大奶粉量沖調。 要知道， 奶粉沖得太濃， 會使奶汁中的蛋白質增多， 導致大便乾燥。 若寶寶同時吃鈣粉， 則易形成鈣化酪蛋白， 使大便更幹， 時間長了就會引起便秘。
寶寶的大便幹結後， 食欲減退， 進食量減少， 每天形成的糞質也少。 糞質在大腸中停留的時間越久， 水分被吸收的時間越長， 大便也越幹， 越不容易排出。
推薦辦法
（1）配方奶的配製一定要參照說明書上的量， 千萬不要擅自加大濃度， 否則不僅會導致便秘， 還可能喂出肥胖兒。
（2）對於大便比較幹的寶寶， 可用5￣10%米湯沖調。 兩次餵奶中間， 應給寶寶多喝一些水。
（3）寶寶大便前圍繞他的肚臍順時針方向按摩腹部，
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（4）寶寶4個月添加輔食後， 每天適當給寶寶飲用一些果汁， 如橙汁、葡萄汁和蘋果汁等， 也可以將蔬果做成泥糊狀喂給寶寶吃， 可預防糞便乾燥。
（5）引導寶寶多活動， 如適時訓練寶寶的坐、爬、走等， 可促進大便下移， 引起排便。
愛肉不愛蔬菜的寶寶患上便秘
分析：不少寶寶都有偏食的毛病， 喜歡吃魚肉類， 不愛吃水果、蔬菜。 由於食物中含蛋白質的量多， 纖維素少， 食物在腸道內的發酵過程微弱， 當然易便秘。 平時若沒有定時排便的習慣， 也很容易造成便秘。
推薦辦法
（1）一定要給寶寶適當添加蔬菜類食物， 並鼓勵他多喝水。
（2）要每日定時訓練排便， 建立一定的排便條件反射， 這樣才能養成排便的好習慣。
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（3）適當地給寶寶按摩腹部：按摩左下腹， 如果觸及條索狀物， 輕輕地由上而下按摩， 促使大便下行排出。
（4）適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射， 促進排便。
（5）若便秘嚴重的話， 可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。
（6）對於已經形成肛裂的寶寶， 輕症可以用溫水坐浴， 保持局部清潔;重症必須請醫生診治。
