導致寶寶夜間多汗的“真凶”是誰

寶寶夜間為何會多汗?夜晚睡覺的時候我們會發現寶寶常會出很多汗， 想要把被子拿掉一些又擔心孩子著涼。 這究竟是什麼原因導致的， 又該怎麼辦?下面育兒小編就帶著大去瞭解一下健康手冊， 看看孩子夜間出汗的原因所在。

生理性出汗：

1.蓋得過厚

小寶寶的新陳代謝較快， 他們活潑好動， 白天的時候聚集的熱量過大， 一般會在夜間才能散發， 便會導致身體出汗較多。 但是有的家長並不清楚這點， 會給孩子蓋的很厚實， 幫助保溫， 殊不知這樣的做法不利於孩子散熱， 使得寶寶很容易出汗。

2.睡前喝牛奶

很多父母都會在孩子睡覺前給孩子喝杯熱牛奶， 幫助孩子補鈣， 促進孩子的睡眠健康。 還有的孩子會喜歡在睡前吃零食， 像是巧克力、麥芽糖之類的， 這些食物都會增加孩子的體內熱量， 導致孩子皮膚出汗。 家長們可以在孩子睡前半小時喂牛奶， 至於零食睡前最好不要食用， 尤其是糖分高的食物。

3.天氣悶熱

如果天氣悶熱， 室內溫度自然較高， 再加上空氣不流通， 孩子們很容易出汗。 這是正常的情況， 孩子們需要通過出汗來説明調節身體體溫， 所以家長們對於這種生理性的出汗不必擔心。 當然父母們也不能在孩子出汗的時候立刻減少他們蓋得被子， 這容易致使孩子著涼。 家長不妨將孩子的被子稍微拉開一些，

病理性出汗

如果孩子體質虛弱， 那麼夜間出汗可能就是病理性的原因。 孩子可能是因為腎虛， 或者是體弱多病， 導致孩子們在夜間出虛汗， 也就是說孩子並不是熱的， 而是體虛導致。

這時候父母們可不要將室內溫度降低， 或者是將孩子蓋得被子拿掉一層， 這會導致孩子生病的。 而且虛汗多半是後背出汗， 父母們如果發覺孩子是病理性出汗的話， 那就帶孩子去醫院檢查一下， 或者是採取中醫針灸的方法， 幫助孩子恢復健康。

育兒小編溫馨提示：日常護理中父母一定要謹慎， 多多觀察孩子的身體!