現在的奶粉寶寶很多, 為什麼那麼多媽媽慢慢沒奶了?所有的錯可以歸結為兩點:缺少對母乳餵養常識的瞭解和對自己奶水的信心。
我曾經犯的錯不止一條, 奶水不足的媽媽請一條條對照——
母乳餵養的“八宗錯”
一宗錯:不知道要喝水。 我月子裡喝湯但不喝水, 那時一天好像才一兩泡尿。 記住“喝湯也要喝水, 一天八杯水。 ”
二宗錯:以為間隔短就無奶, 以為乳☆禁☆房軟就無奶。 我一直來都是去掂掂奶, 看有多重。 奶喝著就是有的, 邊喝邊生產, 喝著才能引來奶陣, 不止一個奶陣。 即使是奶少點, 那就更要讓寶寶吸,
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三宗錯:寶寶吃奶時注意他吃了多少時間。 由於那時奶刺痛, 寶寶吸得時間長了, 就把他拔掉, 那時真的很難拔, 有時要拔5分鐘。 記住, “寶寶愛吸多久吸多久。 ”吸就說明有奶, 否則寶寶就不吸了。 而且如果開始就控制時間, 很容易讓奶吸不乾淨, 如果你奶有刺痛或癢的感覺, 就是沒吸乾淨, 我後來才知道月子裡一直結著奶塊, 嚴重影響奶量。
四宗錯:以為吃奶後能睡2小時以上才算吃飽了。 以為不睡覺就是媽媽奶不足。 這種錯誤的認識哪裡來的?看了一些類似‘十萬個為什麼”的育兒書, 後來發現書的前後還自相矛盾。 記住“買書要長心眼。
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五宗錯:和不支持母乳餵養的人、沒有母乳餵養常識的人、沒有母乳餵養經歷的人在一起育兒。 我的母親很支持母乳餵養, 但她是個虔誠的奉愛瑜伽教派的信徒, 不能做葷的菜, 所以我在餵奶中受到了不少干擾。 媽媽說的是“再讓他吸呀, 沒吃完呢。 ”婆婆問的是“有沒有奶?”這有多大的區別。
六宗錯:奶脹了餵奶, 或者說奶攢多了喂。 我在某一段時期被迫這樣做, 因為那段時間寶寶不愛吃奶粉了。 其實我那時錯過了一個最好的追奶, 實現全母乳的機會。 有一個媽媽就是那樣無意識實現全母乳的。 我真的很可惜的看到, 有的帖子中媽媽在等奶脹, 等了一整天。
七宗錯:以為奶少的媽媽不用擠奶。 擠奶是人為的增加吸奶頻率,
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八宗錯:雖然一直執著和堅持, 但是由於缺少對自己奶的信心, 所以錯過了多少親喂的機會。
小編總結:母乳餵養為嬰兒健康生長發育提供理想的食物, 是最優越的嬰兒餵養方式。 因此新媽媽必須掌握母乳餵養的重要性與技巧, 更要對自己的奶水保持樂觀的心態。