導致產後便秘的常見原因

對於現代都市人來說出現便秘是很平常的事情， 但是如果便秘出現在產後的媽媽們身上就會給媽媽們產後身體的恢復帶來很多的影響。 那有哪些原因讓媽媽們產後出現便秘的問題呢？

生完寶寶後的頭兩天不排便是很常見的。 通常， 1/5的女性會在產後發生便秘。 原因和以下多種因素有關：

產後出現便秘問題的原因

1、在孕期就存在一定的便秘現象。

2、分娩過程中產婦的消化系統運行速度會陡然放緩。

3、大便在分娩開始時已經排出了， 當寶寶順著產道出生時， 仍然在直腸的一些東西都會被擠壓出來。

4、分娩時使用的鎮痛藥物， 像呱替啶， 都會讓你的腸道蠕動比平時緩慢。

5、靠助產生下寶寶的產婦產後更容易發生便秘， 比如使用產鉗或胎頭吸引器。

6、不是初次生產， 因為生產次數越多， 產後便秘越常見。

7、服用過補鐵劑或抗抑鬱藥物， 這兩種藥都會導致便秘。

8、分娩中做了會陰側切， 有縫線。

小編總結：

產後如果要避免便秘問題的出現其實也是很簡單的， 首先媽媽們就要做到兩點， 一是在飲食方面要做到葷素結合， 飲食有道；二是記得及時排便， 如果出現有便秘問題要儘早解決。