現如今, 男性不育的幾率大大上升, 專家提醒, 男性在準備要寶寶的時候一定要改掉不良的飲食習慣, 給自己的寶寶一個聰明健康的未來。 首先最應該注意的就是, 未來准爸爸的惡習。
生活在都市里, 我們的生活形形色色, 但是為了自己擁有一個健康可愛的寶寶, 即將成為准爸爸的你看看自己有沒有以下的惡習。
1.一☆禁☆夜☆禁☆情一☆禁☆夜☆禁☆情之後, 會給自己帶來不必要的麻煩, 容易患上淋病、梅毒、生☆禁☆殖☆禁☆器皰疹乃至愛滋病等惡疾, 這將嚴重損傷男性的生殖功能, 使精子存活率減少。
2.環境污染汽車、摩托車排放的有毒廢氣,
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吸煙者精子數目比正常男性少, 不完整的精子數卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形, 活力降低。 這都會使胎兒畸形。
4.與電器接觸過頻長時間與家用電器、電腦、微波爐等電子產品接觸, 可使人遭受電磁波以及螢光頻射線之害, 造成男性無精子生成或生成異常精子而導致不育或畸胎。
5.內衣過緊緊身內衣會壓迫男性生☆禁☆殖☆禁☆器官, 影響睾丸正常發育。
6.泡熱水澡適合於精子發育的溫度為34℃左右, 高溫對精子發育產生不良影響。
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精子的生成與發育離不開營養, 如精氨酸供給精子的維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。 所以, 應擴大食物種類, 避免食物單一, 營養不平衡。
8.長期服藥降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及治療心臟病、胃潰瘍的藥物都有損傷精子的弊端。
9.吸毒男子吸毒, 可使血中睾丸酮水準下降, 生殖能力削弱, 射☆禁☆精無能, 從而不育。 如嗜海☆禁☆洛☆禁☆因者的性☆禁☆欲抑制達100%, 嗜美沙酮者性☆禁☆欲抑制達96.5%。
10.久騎賽車騎賽車時重心前傾, 會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上, 受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎, 影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。