小s產後瘦身菜單大公開， 為甩13公斤贅肉， 坐月餐點由營養師全權打造。 她同時也請來健身教練， 為她設計甩肉運動， 助她在一個月後成功複出。
所以， 親朋好友送的補品， 她皆不沾， 母親也不敢給她燉補品。 總之， 在這1個月內， 小s吃的、喝的都尊從營養師的指示。
小s產後， 胸部因漲奶， 已升到70e罩杯。 徐媽媽也“驚歎”：“她啊， 現在是‘無限大罩杯’， 大到我無法形容了。 ”
所以， 小s現在的運動主要是美化胸線、收臀、消除背和腹部贅肉， 以便能儘快恢復平坦腹部。 因傷口已復原， 她現在的運動是經健身教練量身設計的簡單、和緩伸展操。
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小s瘦身菜單大公開
產後第一和第二周：
不吃水果， 以免水分攝取過多， 不利減肥。
產後第一天(1日5餐)：
早餐：薑絲魚湯、麻油麵線、綠色蔬菜。
中餐：麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜。
下午茶：甜粥玉米。
晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯。
夜宵：黑糖蕃薯。
接下來的3周餐：
第一周：鱸魚湯、豬肝藥膳餐。 功能：排除體內毒素。
第二周：豬腰、燉品。 功能：補充鈣質、礦物質。
第三周：麻油雞。 功能：溫補作用。
