孕吐對於所有的准媽媽來說都是一場噩夢， 同時， 孕吐也是我們最為熟悉的早孕反應之一， 很多孕吐較為強烈的准媽媽對此苦不堪言。 孕吐不僅會讓准媽媽的孕期變得難過， 如果不能夠得到適當的控制， 還會間接影響到母嬰的健康， 所以， 我們絕對不能對孕吐置之不理。 那麼， 有什麼好方法可以幫助我們緩解孕吐呢， 下面的幾個小偏方應該能夠幫上你的忙。
生薑 研究發現生薑可以幫助緩解孕吐症狀。 可以自己試試製作薑茶：切兩片硬幣大小的生薑， 然後用開水浸泡5～10分鐘。 取出生薑， 加入紅糖，
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喝水 身體的代謝增加， 大量的水除了可幫助代謝， 還會降低血液中激素的濃度， 以減輕身體的不適。
蘋果 早起吃一個蘋果， 對緩解噁心和嘔吐很有幫助， 而且有助於保持腸道暢通， 預防便秘。
黃瓜 黃瓜的清香會讓你不舒服的感覺一掃而光。
蜂蜜 起床前， 將一勺蜂蜜含在嘴裡， 可以幫助身體吸收一部分血糖， 使血糖濃度不致過低， 孕吐的次數就減少了。
其實， 緩解孕吐也並不是十分困難， 上面的這些食品都是我們非常常見的， 而其對於緩解懷孕早期的孕吐反應都具有較為明顯的功效， 准媽媽們如果孕吐反應比較強烈， 不妨多吃一些上述的這些食品， 很快你就會發現你的孕吐反應有所減輕，
