上呼吸道感染是寶寶常見的一種極必那個, 嚴重者會危害到寶寶的生命, 所以爸爸媽媽要有足夠的重視。 其實, 上呼吸道感染的預防和治療也有食療方法。
由於孩子的機體抵抗力較弱, 再加上營養不良、氣候突變、空氣污染等因素的影響, 會給病毒、細菌的入侵創造有利條件, 容易導致上呼吸道受感染。
急性上呼吸道感染是小兒時期的常見病, 上呼吸道感染(Upper Respiratory Tract Infection (URTI)) 是小兒時期常見的疾病, 其中包括鼻、咽、喉的感染, 臨床一般統稱為上感。 但上呼吸道不同部位的感染, 臨床的表現並不盡相同。 例如鼻咽部的感染,
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另外, 不同病原菌所致的上感, 臨床表現也各有其特點。 扁桃體有滲出, 同時伴有眼結膜和咽部充血的, 臨床常常提示腺病毒感染所致, 稱之為咽結膜炎;而咽頰和軟齶出現的皰疹, 常提示柯薩奇病毒所致的皰疹性咽頰炎。 [1]
如果不對急性上呼吸道感染進行及時治療, 會引起較多的併發症, 如急性心肌炎、支氣管炎、肺炎等症。 上呼吸道感染可以通過食療來調理。
急性上呼吸道感染的患兒常有發熱現象, 重症者有高熱表現,
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那麼該如何做好預防工作, 避免孩子的上呼吸道受感染呢?
1、進行適量的體育鍛煉, 可提高機體免疫力, 有效地預防上呼吸道感染;
2、教導孩子養成良好的衛生習慣, 注意口腔、鼻及眼的局部清潔, 如勤洗手、勤洗臉、飯後漱口等;
3、在病毒流行的季節, 應注意對呼吸道的隔離, 養成戴口罩的習慣;
4、保證充足的睡眠和睡眠品質, 室內環境應保持清潔、安靜, 溫濕度適宜, 並時常開窗換氣;
5、避免發病誘因:衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環境污染和被動吸煙等,
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“白菜幹豬肺湯”對於預防治療小兒上呼吸道感染有顯著的療效, 家長們不防試試。
原料:白菜幹(200克)、豬肺(200克)
調料:鹽(3克)、蜜棗(3枚)、植物油(20克)
做法:
1、將豬肺洗淨, 入沸水中氽燙後, 撈出切塊;
2、炒鍋加油燒熱, 將豬肺翻炒至熟後, 用清水漂洗, 瀝幹備用;
3、將白菜乾洗淨備用;
4、將豬肺、白菜幹、蜜棗放入鍋內, 加入適量清水, 大火燒開後轉小火煲約2小時, 加鹽調味即可。
功效:補肺止咳、消燥除熱、下氣消食。
平時, 爸爸媽媽要多帶寶寶去鍛煉身體, 提高免疫力, 才能真正地抵抗疾病的襲擊, 除此之外, 還要做好居家清潔衛生工作以及寶寶的日常護理等, 不過對於經常感冒發燒、上呼吸道感染的兒童和老人來說,