目前隨著生活水準的提高， 大多數人都吃精白米、面。 從口味上來說精白米、面比粗糧好吃、可口， 但從營養上來說粗糧的營養價值比精白米、面高。 稻米和小麥的營養成分大部分集中在胚芽、糠麩和米的表面部分加工越精細， 營養素的損失就越大， 尤其是維生素B1和維生素E， 這兩種維生素對人體都有重要作用， 是人體所必需的。 粗糧中還含有較多的纖維素， 能吸收水分和腸道內的有毒物質， 防止便秘， 預防腸道腫瘤的發生， 因此， 小兒不應長時間地吃精白米、面， 可經常吃些標準米、面。
另外還有些雜糧如玉米、小米、高梁等，
您好，根據您描述的情況來看，由於孩子抵抗力較弱，比較容易發燒。但其實發燒只是一種症狀，所以家長不可盲目退燒打吊針，首先應該明確孩子發燒的原因，因為發燒是許多疾病的前期症狀，所以要在弄清原因後再給予相... [詳細答案]
您好，一般小兒打預防針後，很容易出現以下不良反應，家長不要急著給孩子隨便用藥：1.皮膚接種處紅腫、發癢、疼痛；2.打完預防針後，某些兒童可能會出現頭暈、發熱、嘔吐等症狀。一般，以上不良症狀會在打完預... [詳細答案]
對於患有呼吸道感染的孩子，做好隔離很重要。但是隔離只是一種預防互相傳染的方式，主要還是需要小孩自身免疫力來預防呼吸道感染。在源頭上注意科學、合理用藥，保證飲食均衡，提高免疫力。幼稚園的兒童很容易患呼... [詳細答案]
集體生活容易互相傳染。呼吸道感染本身通過呼吸道傳播，幼稚園的孩子聚集在一起，空氣中的病毒密度增大，導致感染機會增大，因此對於患有呼吸道感染的孩子，做好隔離很重要。但是隔離只是一種預防互相傳染的方式，... [詳細答案]
水是生命之源，特別是晚上老出汗的孩子要多喝水。水分不足甚至會影響哮喘的發作，這是因為氣道上皮細胞上面有很多毛叫纖毛，一個細胞有200根纖毛，它的目的就是把氣管的微粒排出來，一般在大氣道的微粒可能15... [詳細答案]
