小兒咳嗽拖延太久， 小兒久咳不愈， 吃藥打針三十六計用全， 都好像與事無補!怎麼辦?!最好的辦法就是提前預防以及科學的去“調養”。
病來如山倒， 一切補救措施都顯得那麼無力。 小兒咳嗽拖延太久， 小兒久咳不愈， 吃藥打針三十六計用全， 都好像與事無補!怎麼辦?!小兒“百日咳”， 好像註定要等到百日後痊癒?因此， 最好的辦法就是提前預防以及科學的去“調養”。 俗話說“三分治， 七分養”， 欲治癒小兒久咳， 不可不注意“養”。
1、合理飲食：俗話說：“魚生火， 肉生痰， 青菜蘿蔔保平安。 ”在小兒咳嗽時， 注意一下飲食是有道理的。
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飲食要注重清淡、味道爽口;多食新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄等， 可以供給多種維生素和無機鹽， 有利於機體代謝功能的修復;黃豆製品含優質蛋白， 能補充由於炎症時機體損耗的組織蛋白， 且無增痰助濕之弊。 還可適當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物;菜肴要避免過鹹， 儘量以蒸煮為主， 不要油炸煎燴。 魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物， 可能助濕生痰， 有的還可能引起過敏反應， 加重病情， 不宜多食;辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品， 對呼吸道有刺激作用， 使咳嗽加重， 也應少食。
2、調節室溫：溫度過高或過低， 易削弱孩子的抗病力， 影響咳嗽的恢復。 所以要及時調節室內溫度， 最好控制在25℃～28℃。
3、控制濕度：一定的濕度有利於呼吸道黏膜活動，
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4、保暖適度：要根據氣候變化給孩子適當增減衣服， 不宜穿得過多。 因為保暖太過， 會使孩子體溫調節能力下降， 抵抗力降低， 反而不利於咳嗽的恢復。
5、通風換氣：污濁不潔的空氣是幼兒咳嗽的誘因。 要避免室內人員過多;廚房油煙， 室內煙霧， 都可使小兒呼吸道黏膜充血、水腫， 加重咳嗽;父母應禁煙， 經常打開門窗通風換氣， 保持室內空氣新鮮。
