柿餅川貝粉柿餅兩個, 川貝粉(川貝母研成粉)10克。 將柿餅挖去核, 加入川貝粉, 放鍋中蒸熟, 每天早晚各吃一次。 對乾咳無痰者效果較好。
蘿蔔陳皮湯白蘿蔔250克, 陳皮3克。 將蘿蔔切碎, 與陳皮一同煎湯, 飲湯, 每日一劑, 分兩次服完。 對乾咳痰少者有效。
芝麻核桃粥芝麻及核桃各30克, 炒熟後研碎, 同粳米100克煮成粥。 用於皮膚毛髮乾燥, 秋燥久咳。
川貝燉雪梨川貝粉10克, 雪梨1只。 削梨皮,
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生梨粥生梨兩隻, 洗淨後去皮切成碎片, 加粳米100克煮成粥食用。 可防治口幹、舌燥、燥咳。
蔗漿粥新鮮甘蔗幾段, 削皮去節, 榨取汁。 大米50克煮粥, 待粥將熟時, 加入蔗汁, 再加入少量蜂蜜, 每天服此粥1~2次, 對乾咳無痰者有幫助。
銀耳粥銀耳10克, 粳米100克, 加水煮成粥。 適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口幹津少等證。 尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。
杏仁燉雪梨甜杏仁15克, 去皮打碎, 雪梨1只洗淨去皮切片, 同放碗內, 加冰糖20克, 放水適量, 置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用, 每天早晚各一次, 連服3~5天。 有良好潤肺化燥止咳作用,
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芝麻粥芝麻50克, 粳米100克。 先將芝麻炒熟後磨成細粉狀, 待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。 適用小兒乾咳無痰, 大便幹結者。