2歲內的寶寶新陳代謝旺盛， 肌肉較少脂肪較多， 散熱能力有限， 體溫調節功能差， 對環境適應性能力不強， 遇到夏天氣溫驟然升高或者局部環境悶熱， 如密閉性較嚴的車內會更增加中暑的可能。 專家提醒， 有些家長在護理中暑寶寶時， 常存在誤區， 這不利寶寶病情恢復， 還可能加重中暑不適。
中暑的程度劃分
中暑按程度的輕重劃分， 中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑三種類型。
1、先兆中暑
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表現為大汗、口渴、頭昏、眼花、胸悶、噁心、四肢無力及發麻、注意力不集中等症狀， 體溫正常或略高， 稱先兆中暑。 一般能短時間恢復。
2、輕症中暑
除上述表現外， 有面色潮紅、皮膚灼熱等現象， 出現早期周圍迴圈衰竭的表現， 如面色蒼白、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏數等， 患者體溫在38℃以上。 如能及時處理， 數小時內可恢復正常。
3、重症中暑
凡有上述症狀， 並伴有昏厥、昏迷、肌肉痙攣等症狀，
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寶寶中暑的緊急處理
中暑一般發生在炎熱的夏天， 但其他季節寶寶穿衣太厚或空氣不流通也可能引發中暑。 2歲內的寶寶語言能力弱表達能力差， 爸媽要留心觀察， 一旦寶寶啼哭不止， 食欲不佳有先兆中暑症狀後， 爸爸媽媽就不要掉以輕心， 趕快按以下步驟處理：
STEP1：儘快將寶寶移到陰涼處， 脫去寶寶衣物， 注意保持寶寶呼吸道通暢;
STEP2：把中暑的寶寶放在涼席或冷毛巾裡， 用毛巾沾涼水替寶寶擦拭降溫， 或放進有涼水(不是冷水)浴盆裡幫助降溫;
STEP3：每隔10到15分鐘給寶寶喝一些清涼飲料， 寶寶的飲料不能含咖啡因;但寶寶有嘔吐或意識不清的情況不要喂，
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STEP4：儘快地讓寶寶的體溫降下來， 但是要小心不要降得太低。 假如體溫又上升， 再重複前述降低體溫的動作;可以用電扇及空調等降低環境溫度;
STEP5：如果效果不佳， 記得要儘快向醫院或專業人士求助。