小兒便秘怎麼辦

便秘是指大腸運動緩慢， 水分吸收過多， 造成大更乾燥硬結， 排泄困難。 小兒便秘可能有以下幾個原因：

1、飲食因素 嬰兒飲食太少， 飲食中糖量不足， 均可以造成消化後殘渣少， 大便量少。 飲食中蛋白質含量過高使大便呈鹼性、乾燥， 次數減少。 食物中含鈣多也會引起便秘， 如牛奶含鈣比人奶多， 因而牛乳餵養比母乳餵養發生便秘的機會多。 蔬菜中的纖維可以剌激腸蠕動， 促使排便。 有些小兒不喜歡吃蔬菜， 也是造成便秘的一個主要原因。

2、習慣因素 由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練， 或個別小兒因突然環境改變，

3、疾病 佝僂病、營養不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差， 或腸蠕動減弱， 便秘比較多見。 肛裂；肛門周圍炎症， 大便時肛門口疼痛， 小兒因怕痛而不解大便， 導致便秘。 先天性巨結腸的患兒， 生後不久便有便秘、腹脹和嘔吐。 腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利通過， 也可引起便秘。 小兒發生便秘後該怎麼辦呢？ 1、飲食調整 便秘的小兒大部分屬於第一種情況， 調整膳食後多數便秘得以緩解。 牛乳餵養的嬰兒便秘時， 可將牛奶中的糖量增加到8％， 並增加水果汁， 較大嬰兒可添加蜂蜜。 幼兒便秘應減少蛋白質類飲食， 增加穀類食物， 長增加蔬菜、水果等含渣食物。

4、養成定時排便的習慣 三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便，

5、適當使用開塞露和緩瀉藥 不能常用開塞露、肥皂頭通便， 因為一旦養成習慣， 正常的"排便反射"消失， 便秘更難糾正了。 千萬不要經常服緩瀉藥， 因為小兒消化功能不完善， 用瀉藥後可能導致腹瀉。