迎香穴通鼻塞
鼻塞雖然不是什麼大毛病, 但是確確實實地影響了我們的生活和工作, 而且沒有特效的藥物能治癒。 其實每個人身上都有個治療鼻塞的好而有效的“寶貝”——迎香穴。
迎香穴在鼻翼旁開約1釐米處的皺紋裡, 即鼻翼外緣的中點旁, 在鼻唇溝中。
由於獨特的地理優勢——在鼻旁, 所以迎香穴能治療一切鼻部不適的症狀, 而且快速有效。 找到穴位後, 用食指適當用力按揉5~6分鐘, 以鼻子通氣感良好為度。
迎香穴、魚際穴防感冒
感冒, 中醫認為是外感風邪所致, 而內因則是肺氣虛弱, 不能夠抵禦外邪的入侵。
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具體方法就是搓魚際穴、擦迎香穴。
魚際穴在第一掌骨中點的橈側, 赤白肉際處。
閒暇時, 就可以一手拇指指腹搓按另一手的第一掌骨的皮膚, 沿著掌骨平行的方向來回搓動, 並在中點處稍用力按壓魚際穴, 以皮膚微微發紅為度。
擦迎香穴, 以拇指的大魚際處稍微用力下壓在鼻翼處來回擦動, 以微微發熱為度, 一般擦完迎香穴後, 會覺得鼻腔通暢, 鼻塞的症狀會明顯減輕。
迎香穴、孔最穴止鼻血
流鼻血, 中醫稱為鼻衄, 指各種原因導致的鼻子出血。 在中醫理論中, 肺是開竅於鼻的, 外界邪氣傷肺或是肺本身有熱,
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孔最穴在手太陰肺經上, 在前臂掌面的橈側緣, 腕橫紋上7寸。
操作方法很簡單, 這兩個穴位可以同時操作, 首先找到穴位, 然後以“思考者”的姿勢——一手按著孔最穴, 同時被按手的食指按著患側的迎香穴, 雙手同時用力按揉, 以有酸脹感為度。
久咳找孔最穴
中醫認為,
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操作方法是用拇指指甲掐按孔最穴, 以有酸脹感為度。 如果想加強效果, 可以先在孔最穴上塗一些艾草精油, 然後用小號的砭石刮痧板在穴位處刮痧, 以有痧出現為度。 隔天再換另一邊刮痧。
少商穴止急咳
中醫認為, 急性咳嗽是外感六淫之邪, 傷及肺系所導致的。
少商穴是肺經井穴, 是脈氣的始發之處, 為經脈之根, 少商穴在拇指橈側指甲角旁0.1寸處。
少商穴擅長處理肺系疾病中的急證, 能快速清泄肺熱、通利肺氣;而刺血的方法可以迅速將病邪從體內瀉出。
操作方法是, 用一手的拇食指從拇指的指根方向向指尖方向搓揉, 使拇指局部充血,