很多孩子會出現偏食的情況， 瞭解小兒偏食的原因和危害， 對於家長糾正孩子偏食有重要作用。 那麼， 小兒偏食的原因是什麼?小兒偏食有哪些危害?
一、小兒偏食的原因是什麼?
1)爸媽的縱容
如果孩子在出現一點飲食偏好時， 爸媽就有求必應， 甚至給孩子吃更多他喜歡吃的食物， 就會讓孩子的口味要求越來越高， 對孩子的飲食要求， 總是有求必應， 從而使孩子的口味越來越高， 專挑自己喜歡的好吃的東西吃。
2)零食吃太多
不少爸媽生怕孩子吃不夠， 在正餐之間給孩子準備了很多的零食。 要知道，
Advertisiment
3)邊吃邊玩
邊吃邊玩， 甚至邊吃邊看電視， 這是不少孩子的通病。 玩具和動畫片可能會分散孩子吃飯的注意力， 食欲也自然而然降低了。
4)包辦餵食讓孩子對吃飯失去興趣
當孩子有了一定的自理能力， 爸媽卻還在給孩子餵飯， 這會讓孩子覺得吃飯是件沒意思的事， 也就出現偏食的狀況了。
5)爸媽的廚藝出問題了
當孩子偏食時， 檢查一下你的廚藝， 很可能這是導致孩子偏食的直接原因。 另外， 如果長期做一樣的飯菜， 孩子也可能會感到厭倦。
6)飲食時間不規律
如果突然改變了飲食的規律， 在孩子剛睡醒或剛做完遊戲就吃飯，
Advertisiment
7)爸媽的壞“榜樣”
也許爸媽本身就有偏食的毛病， 在餐桌上不吃這個不吃那個， 孩子有樣學樣， 也就表現得偏食。
二、小兒偏食有哪些危害?
孩子偏食、挑食很普遍， 這讓不少爸媽都感到頭痛。 因為偏食並不只是孩子在吃飯時不配合、吃不飽那麼簡單， 它背後還有很多的危害呢!
在天然的食物中， 沒有哪一種食物包含了孩子所需的所有營養的， 如果孩子只是偏好某幾樣食物， 營養的攝取自然也就不夠全面， 也就不能滿足身體生理需要的。 不喜愛吃某幾種食物， 很可能就失去了補充身體必需營養素的來源。 比如很多孩子不吃海帶， 而它正是碘的良好來源，
Advertisiment
另外， 偏食也會影響孩子的胃腸道健康。 偏食、挑食的孩子在挑選食物的過程中， 一般都不可能保持良好的食欲和最佳進食狀態。 這樣就會影響消化道的正常蠕動和消化液的分泌， 對食物的消化、吸收不利。
長此以往， 偏食的孩子不僅會比同齡的孩子瘦弱， 身體健康也會受到嚴重的影響。 爸媽一定要正視孩子這個不良的飲食習慣， 及早給他糾正過來。
小兒偏食的原因是什麼?小兒偏食有哪些危害?相信你已經從小編的講解中找到了問題的答案。
