小兒傷食的食療方法

對於小兒傷食， 可試試下面的飲食偏方：

一、萊菔子粥

【來源】經驗方

【原料】萊菔子(蘿蔔子)10-15克 大米30-50克

【製作】先把萊菔子炒至香熟， 然後研成細末;把大米淘洗後， 如常法煮粥， 待粥將煮成時， 每次調入炒萊菔子末5-7克， 稍煮即可。

【用法】趁熱吃粥約1碗， 每日2次， 連用2天。

【功效】行氣， 消積。 適用于小兒傷食、腹脹， 也可用于小兒急慢性氣管炎、咳嗽多痰。

【宜忌】在治療傷食期間， 不宜吃油膩食物。

二、橘 餅 茶

【來源】《經驗廣集》

【原料】橘餅1-2個

【製作】把橘餅1個， 切成薄片， 放入茶壺內， 用剛燒沸的開水沖泡， 蓋上茶壺蓋， 泡10-15分鐘即可。

【用法】每日用橘餅1個，

【功效】寬中， 下氣， 化痰， 止咳。 適用于小兒傷食或多吃生冷瓜果後泄瀉不止。

三、海蟄荸薺

【來源】《王聖俞手集》

【原料】荸薺250克 海蜇100克

【製作】選擇個大、肥嫩的鮮荸薺洗淨後， 去掉小芽及基根;把海蜇漂洗後， 同荸薺一併放入小鍋內， 加水適量， 同煮， 待荸薺煮熟後， 去掉海蜇， 取出荸薺。

【用法】每日2～3次， 每次溫熱嚼食荸薺3-5個， 連用2-3天。

【功效】消積， 化痰。 適用于小兒積滯。

【宜忌】體弱小兒， 1次不可服食過多。

四、蜂蜜蘿蔔湯

【來源】《普濟方》

【原料】白蘿蔔500-1000克 蜂蜜150-200克

【製作】將白蘿蔔洗淨後， 切成條狀或丁狀;在鋁鍋內加入清水， 燒開後， 把蘿蔔放入再燒， 至煮沸後即可把蘿蔔撈出， 把水淋幹， 晾曬半日， 再把它放入鋁鍋內，

【用法】於飯後嚼食30-50克。

【功效】寬中行氣， 消食化痰。 適用于小兒飲食不消、腹脹。