小兒入睡前有壞習慣怎么辦

小兒的入睡方式往往是千姿百態， 各式各樣。 雖不能強求， 但有些小兒入睡卻有壞習慣， 例如， 有的小兒睡覺時非得叼著媽媽的乳☆禁☆頭、摸著媽媽的乳☆禁☆房或抓著媽媽的耳朵才肯睡覺；還有小兒一定得嘴里咬著東西或自己的手指才能入睡。 這些都是非常不好的人睡習慣。 家長一旦發現這些現象， 就應立即給予糾正， 如果任其發展下去， 形成頑固性習慣再想改正就非常困難了。

有這種入睡壞習慣的小兒并不少見， 往往家長開始并沒有意識到， 甚至有的是家長為了哄小兒睡覺而采用的方法， 不以為然。

當家長感覺到小兒已經必須領先這樣的方式來入睡時， 則小兒已形成了入睡的壞習慣。 要必掉這一壞習慣， 就要及早想辦法改變小兒已建立起來的這一套入睡模式。

有的家長常常采用強制的辦法， 小兒往往不能接受， 也的確不可行。 為了幫助小兒改掉這一入睡的壞習慣， 很重要的一點就是癸家人的意見應該一致， 尋找一個小兒可以接受的入睡方法。 同時， 家長可以通過自己編的小故事向小兒講肯壞習慣為什么不好的道理， 使用權小兒感到他的入睡壞習慣真是改掉了。

采用的具體辦法通常是設法分散小兒入睡前的注意力， 使他能對壞習慣逐漸淡忘， 取而代之以良好的入睡方式。 剛開始時可以試著讓小兒在疲勞、有睡決時再入睡。

有些小兒由于太困， 一時顧不上就迷迷糊糊睡著了， 慢慢地步兒就會忘掉那些壞習慣。 對一些已形成很頑固習慣的小兒， 要采取轉移、更換的辦法， 可以先讓他入睡時抱娃娃、布娃娃等玩具， 以代替摸媽媽乳☆禁☆房、叼乳☆禁☆頭、吃手指等不良習慣， 以后逐漸過渡到不需要任何物品安慰就能自然入睡的良好習慣。 常常是采用了一些適合小兒心理特點的辦法后， 小兒就會逐漸自然而然地改掉自己的壞習慣。 當然， 早發現早糾正更容易促使小兒改正。