出汗是一種正常的生理現象， 它具有調節人的體溫的作用， 特別是在炎熱的夏天， 出汗可散熱降溫、減少中暑。 但盜汗、虛汗多是由於體質虛弱所致。 那麼要是出虛汗怎麼辦呢？下面一起來看看!
寶寶出虛汗的原因正常原因
寶寶多汗大多是正常的， 醫學上稱為生理性多汗。 如夏季氣候炎熱而致小兒多汗;嬰幼兒剛入睡時， 頭頸部出汗， 熟睡後汗就減少;寶寶遊戲、跑跳後出汗多， 一般情況很好;冬天寶寶衣服穿得過多， 晚上被子蓋得太厚， 加上室內空調溫度過高， 使得寶寶過熱而出汗多。
有的寶寶出汗僅限於頭部、額部，
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非正常原因
寶寶由於某些疾病引起的出汗過多， 表現為安靜時或晚上一入睡後就出很多汗， 汗多可弄濕枕頭、衣服， 稱之為“病理性出汗”。 如嬰幼兒活動性佝僂病、小兒活動性結核病、小兒低血糖、吃退熱藥過量及精神因素， 如過度興奮、恐懼等。 有的寶寶有內分泌疾病(如甲狀腺功能亢進等)， 也可引起病理性出汗。
每種疾病除了出汗多以外， 還有多種其他疾病表現， 父母需帶寶寶去醫院就醫， 進一步做有關的檢查。
小兒出虛汗的食療方法1.糯米蔥頭浴湯
抓一把糯米， 七、八個老蔥頭， 一點兒紅糖， 放在一個大鍋裡煮水， 等水放涼了， 去渣給寶寶洗澡。
星級：★★
整體評價：不確定。
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溫馨提示：出虛汗即自汗， 按中醫理論屬表虛， 多出現於年老體弱者， 或外感疾病解表發汗太過者， 嬰幼兒極少見。 且本方法療效存疑， 可嘗試。
2.太子參紅棗湯
太子參煲紅棗湯(可適當加冰糖)， 多喝幾天。
星級：☆
整體評價：不可用。
溫馨提示：兒童慎用補益劑。
3.小麥紅棗粥
取小麥、紅糖和紅棗各適量， 慢慢熬半小時左右， 如果小麥煮爛， 取湯給寶寶喝， 每日兩三次。
星級：★★★
整體評價：輔助治療。
溫馨提示：此方為養胃方， 胃好， 身體就強壯， 則汗自止。
