現今有很多家長都發現小孩不時會出現食欲不正， 消化不良等現象進而引發厭食的症狀。 為什麼小孩會出現厭食的症狀？這時作為家長我們應該做些什麼才能對孩子起到有效的幫助呢？
小兒厭食怎麼辦先帶患兒到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻檢查， 排除那些可以導致厭食的慢性疾病， 排除缺鐵、缺鋅。
穴位按摩推拿
捏脊是古代中醫的養生保健方法， 用於小兒厭食更是效果顯著。 先在孩子背部輕揉幾下， 使其肌肉放鬆。 用右手拇指沿督脈自大椎穴滑向長強穴， 2～3遍。 自下而上， 用拇指頂住皮膚，
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培養合理的飲食習慣
孩子進食從小就要定時定量， 若是每日3餐， 每兩餐間的間隔以4～5小時為宜；若每日4餐， 每兩餐間的間隔以3～4小時為宜。 儘量讓孩子自己進食， 這樣能提高他們進食的興趣。 要控制飲食要規律， 定時進餐， 保證飲食衛生；生活規律， 睡眠充足， 定時排便；營養要全面， 多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節制零食和甜食， 少喝飲料。 保持孩子的零食及飲料的攝入定量， 必要時， 可給小孩吃少量的新鮮果品、優酪乳或果汁。
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改善進食環境
使孩子能夠集中精力去進食， 創造好的吃飯氣氛， 要使孩子在愉快心情下攝食， 並保持心情舒暢。 家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為；即使有幾次小兒進食不好， 也不要著急， 不要威協恐嚇小兒進食， 也不要乞求小兒進食。 當孩子故意拒食時， 不能遷就， 一餐不吃、不必顧慮， 也不要再用零食補充， 下餐餓了自然會吃， 家長也不要擔心。 這說明孩子攝入的能量已經夠了，
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當孩子不願吃某種食物時， 大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物， 既不無原則遷就， 也不過分勉強。
加強體育鍛煉
不要盲目吃藥；可以適當服用調理脾胃， 促進消化吸收功能的中、西藥。 讓孩子多多參加力所能及的家務勞動， 進行適當的體育鍛煉， 這樣可以消耗能量， 促進消化液的分泌， 從而增進食欲。 培養孩子良好的生活習慣， 對孩子的身體健康也有很大的幫助。
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藥物經絡治療
通過藥物對經絡、穴位進行刺激， 能達到健脾開胃， 和胃消積的作用。 取高良薑、青陳皮、蓽茇、蒼術、薄荷、川椒各等量， 研為細末， 裝入布袋中， 置於胸前， 每月1劑， 1月為1療程， 連續1～2個療程。 取黃芪、炒白術、焦山楂、炒六曲、炒內金、皮硝各10克， 陳皮、廣木香、砂仁各6克， 一起研為細末， 放入布袋中， 置於肚臍處， 適當固定， 每月換藥1次， 1月為1療程， 連續1～2個療程。
小兒厭食食譜如果厭食持續時間較長， 就會影響小兒身高、體重的正常增長， 稱為厭食症。 下面介紹幾種治療小兒厭食的食療方：
粥
1、荸薺粥
將荸薺100克去皮搗碎， 粳米100克， 加水適量同煮， 文火熬成稀粥， 每日1次， 連服數日。
2、梨汁粥
梨3～5個搗爛取汁， 粳米50克， 先將粳米熬成稀粥， 將梨汁兌入，
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3、雞內金粥
將雞內金用文火炒至黃褐色， 研為細末。 先用粳米100克， 加水500～800毫升， 煮至稀稠適當時加入雞內金粉3～5克， 加少量白糖， 分次溫服， 連服5日。
4、蘿蔔子粥
炒萊菔子10克， 北粳米50克。 先用炒萊菔子煎湯， 然後加入粳米， 文火煮成稀粥， 每日服1次， 連服3日。
5、山楂麥芽粥
生山楂、炒麥芽各6～10克， 粳米50克。 先將山楂、麥芽煎水， 然後用此水入粳米煮粥。 服時加適量白糖， 日1～2次， 連服數日。
6、消食粥
蓮肉10克， 山藥30克， 芡實10克， 神曲10克， 麥芽10克， 扁豆20克， 山楂15克， 加入少許粳米煮粥， 可健脾消食化滯。 每日服1次， 連服3日。
7、小兒消食粥
用山楂片和高梁米放入鍋中煮， 煮到爛的時候， 加入適當的奶粉和白糖。 讓孩子常吃就可起到一個促進食欲， 健脾養胃的作用，不管是不滿周歲的幼兒還是多大的孩子都可常吃。
8、淮山內金粥
懷山藥15～20克，雞內金9克，小米或大米150克。將山藥、內金研成細末，與米共同煮粥，米熟爛後，加適量的白糖調味食用。適用于小兒厭食，偏食，進食少，伴見食後腹脹、泄瀉等。
菜品
1、白蘿蔔泡菜
把白蘿蔔切成絲之後，把生薑，小黃瓜等都切成薄片，加入適量的調味品一起泡就可以了。白蘿蔔具有消除疲勞，緩解腹脹，促進食欲。
2、鳳梨蘋果汁
如果孩子喜歡喝飲料的話，那麼直接用鳳梨蘋果汁代替就是一個最好的選擇了，其含有豐富的維生素C，對促進孩子的營養需收具有很大的幫助，同時其中的酶元素具有開胃的作用，多喝促進孩子的食欲。
3、冰糖烏梅湯
烏梅加入清水中煮熟，加入冰糖，煮成熔化後就可以了，冷卻後裝成瓶子備用，冰糖烏梅湯可讓孩子當成飲料喝，具有生津止渴，開胃的作用。
4、蘿蔔餅
把蘿蔔切成細絲，將其放入鍋中炒到五分的時候，將豬肉剁碎，把這些材料一起調成陷心，把麵粉加水和好，然後弄成薄片，再將陷心放在其中間，用植物油炸好就可以了，孩子愛吃，口感也好，多吃具有理氣消食的作用，由其是對於家裡有喜歡吃零食的孩子由為適用。
5、山藥雞肫
將買回來的雞肫洗乾淨後切成薄片，將山藥處理髮，同雞肫一起放入鍋中用調味品進行醃漬，在拿一個碗把調味品同澱粉弄成滋汁，放油加熱，把雞肫，放進去炒，加入青豆，倒入備用的滋汁，加上調味品，薑末調味就可。可起到一個消食化積的作用，對促進孩子的食欲具有很大的幫助。
小兒推拿法基本的按摩手法
將患兒的拇指屈曲，用拇指的羅紋面沿著患兒拇指橈側，邊緣向指根方向直推100次。將患兒手心向上，用拇指指面或食、中兩指指面自腕關節開始，沿患兒小臂向上的一面的外側緣直推到肘關節共200次。用拇指或中指指端揉患兒的大魚際100次。用大魚際揉患兒肚臍上2--3指處10分鐘。
乳食滯按手法
用拇指或食指指面從患兒虎口開始，沿食指的靠近拇指一面直推到食指尖100次。用拇指或食中指指面從患兒肘關節內側開始，沿小臂內側，直推到腕關節300次。用手指順時針撫摸腹部10分鐘。
鎖骨按摩手法
患兒手掌面以掌心為圓心，從掌心到中指指根橫紋約2/3處為半徑，用拇指指面作順時針方向摩揉100次。用中指指端按揉患兒兩鎖骨內側端之間的凹陷處30次。按揉時中指指端微屈，向下向裡按揉，且要歲患兒的呼吸起落。
推拿治療法
1、捏脊：捏脊3-5遍，當按捏至背部的脾俞穴和胃俞穴處時，稍用力向上提3次，然後配合按、揉脾俞和胃俞，分推上背部。
3、按揉脾俞：兩手指分別按法在背部第11胸椎棘突下旁開1.5寸處的脾俞穴，用指端點按，一按一松，連按21次；再用兩手指指腹按揉脾俞穴3分鐘。
2、摩腹：手心貼臍中，左右來回按摩腹部約10分鐘，肌膚有灼熱感即可。
穴位按摩手法
讓小兒仰臥，成人的右手食指、中指併攏，沾上滑石粉，兩手指按在小兒肚臍上順時針方向按摩100下。成人用手掌心沾上滑石粉，沿著小兒的腹部，滿腹順時針方向按摩100下。讓小兒反過來，趴在桌上，在小兒的屁股溝頂端（此為針灸的穴位“下七節”），成人用大拇指沾上粉，往屁股下方推50下。（注意：如果是腹瀉的小兒，穴位要往上推，也就是往脊背的方向推，穴位叫“上七節”。）
補脾經推三關手法
補脾經的具體操作手法是推拿者旋推患兒大拇指指腹，連續100～300次，注意用力要柔和。推三關是推拿者用自己的拇指或食、中兩指羅紋面著力，沿患兒前臂橈側，自患兒的腕橫紋推向肘橫紋300次。
四橫紋按摩法
四橫紋為食指、中指、無名指、小指掌面第一指間關節橫紋。操作時，掐揉四橫紋從食指紋至小指紋，每揉3～5次掐一次。揉板門（手掌的大魚際部）100次，之後順時針揉腹5分鐘。
引起小兒厭食的原因身體原因
某些胃腸道疾病的影響：消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會引起小兒厭食症，應具體排查找到原疾病。某些藥物的副作用會引起消化道變態反應，易引起噁心、嘔吐等，如紅黴素、氯黴素、磺胺類藥物以及氨茶鹼等藥物會導致食欲不振，厭食。維生素A或維生素D中毒也表現有厭食。一些抗癌藥物更容易引起厭食。身體缺乏某種微量元素及某些內分泌素不足也有可能引起厭食。如缺鋅常表現有厭食，某些內分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質激素相對不足也可表現厭食。全身性疾病如結核病、膠原病、貧血、及一些慢性☆禁☆感染等。其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、以及心功能不全消化道淤血。
父母方面的原因
食物不合口味，別以為寶寶沒有味覺，他們可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡鹹味或甜味的食物了。單一的口味會讓寶寶逐漸生厭。所以，要想寶寶吃多點東西，給他們的食物就要可口，款式要多變，種類也要多變。
其次，寶寶每一個階段都有不同的需要，他們的喜好可以反映他身體的需要。孩子是一天一小變，三、五天一大變，如果食物一成不變，就不能滿足寶寶的生理或心理需求。舉個例子：寶寶六個月開始吃稀粥，如果到了一歲還是餐餐吃粥，那寶寶一定拒絕吃飯。這時媽媽就得思考是不是寶寶已經不滿足吃軟和爛的東西了？那麼你就要開始給寶寶吃一些爛飯。另外，六個月以後，你把魚肉和菜垛爛，把它們和在粥裡給寶寶吃，如果一歲以後寶寶不吃了，是不是在提醒你，寶寶要像大人一樣飯、菜分開吃了？
那麼你就嘗試炒一道菜給寶寶拌著爛飯或粥吃，讓他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。記得要什麼都給寶寶吃，不然將來孩子容易偏食，也容易營養不良。飯、粥、面、包子、餃子、雞鴨魚肉、青菜水果都要給寶寶吃，開始一點點，從軟到硬，從少到多，慢慢讓孩子適應。做的方法從白灼，到炒、拌，調味料從只有鹽到添油加醋。再花點心思，把包子做成小動物的形狀，把菜泥做成星星、月亮的形狀。這樣寶寶才有吃東西的欲望。一歲以後的孩子基本什麼都可以吃了，優酪乳也可以喝，喝了優酪乳胃口就好。家庭經濟改善、市場兒童零食供應增多，小孩子容易受不了誘惑亂吃零食，高蛋白、高糖的飲食使食欲下降，兩餐之間隨意吃糖果、點心、花生、瓜子等零食，以及吃飯不定時、生活不規律都影響食欲。
胃口不好食滯
寶寶容易食滯，有時候並不是寶寶不願意吃，而是吃不下，時不時喝點助消化的湯水，可以讓寶寶胃口好。例如：將穀芽、麥芽、茨實、百合煮水，或者煮山楂水，陳腎粥，還有雞內金這些，都可以消食去積。給寶寶做按摩即促進寶寶睡眠，也可以幫助消化，經常按摩寶寶背部督脈的地方（也就是脊椎兩邊），防止生疳積；在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩，可以説明寶寶排便。再有，我發現我女兒只要睡得好，就會吃得好。
牛奶吃多了
兩歲以內都是以奶為主，如果你的寶寶愛吃奶，不愛吃別的食物，那就讓他多喝奶，飯、粥等固體、半固體食物作為副食慢慢鍛煉，一點點來。只要體重上升，精神好，寶寶就沒問題。
錯誤教育的影響，家長對兒童要求過高，限制自由，阻止與其他兒童玩耍，或限制他想去的地方，影響其情緒，使食欲降低。家長過分注意兒童進食，容易因為一次的進食不成功而對孩子發脾氣，反復誘導或以威脅手段使小兒容易患上厭食症。
小兒情緒的影響
因家長溺愛對小兒進食採取不適當的態度，反而引起神經性厭食。夏季氣候過熱，濕度過高以及過多的冷飲都影響消化液的分泌，而影響食欲。急性精神刺激：如小兒受到強烈驚嚇之後，精神萎靡、活動受抑制，食欲降低。這種厭食，往往時間不會太長，恐嚇心理過去食欲也就會恢復。亞急性或慢性精神刺激：離開親人及熟悉的環境進入托兒所或其他新環境時，對新環境不適應，情緒低落，食欲降低。家庭不幸或父母離異等情況都有可能是厭食症的原因。
小兒厭食的判斷方式所謂的厭食症，必須先排除小兒是否有感冒或內科慢性疾病、消化道疾病等疾病，因為消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎等疾病都會引起小兒厭食症，等到疾病痊癒後，厭食就會跟著改善，所以必須對上述疾病進行。
真正意義上的厭食症是指長時期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃，這種情形一般連續兩個月以上，如此，才符合所謂的“厭食”。
要從病史、體檢和必要的化驗檢查深入瞭解，以除外消化系統疾病和全身性疾病對消化道的影響。詳詢小兒家庭和學校環境，有無影響進食習慣的因素。
還可以通過以下步驟進行判斷：
看年齡
若是1歲以下的嬰兒，特別是新生兒發現有明顯食欲低下者，多為疾病所致，應該引起重視，可能是由敗血症、結核病、佝僂病和各種營養缺乏症等。年紀稍大的小兒要特別留意其飲食的習慣和平時的生活情況，家庭環境等等；因為家庭環境較好的家庭，小兒容易養成不好的進食習慣，喜歡吃零食等，都有可能引起厭食症。
看食欲不振的程度
如果是輕度的食欲不振可能是因為零食過多或者天氣、心情不好等原因等所致；若情況比較嚴重，可能是厭食症或者其他潛在疾病。
看有無症狀出現
若小兒有輕度食欲不振，但是依然活潑、愉快，多屬正常情況。若伴有疲倦、精神萎靡、低熱者，多系結核或其他感染。伴有腹疼和便血者應注意胃、十二指腸潰瘍，寄生蟲等。伴反應遲鈍，皮膚粗糙，少汗和發育不良者，應注意甲狀腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方額、顱骨軟化等骨骼改變系佝僂病。
健脾養胃的作用，不管是不滿周歲的幼兒還是多大的孩子都可常吃。8、淮山內金粥
懷山藥15～20克，雞內金9克，小米或大米150克。將山藥、內金研成細末，與米共同煮粥，米熟爛後，加適量的白糖調味食用。適用于小兒厭食，偏食，進食少，伴見食後腹脹、泄瀉等。
菜品
1、白蘿蔔泡菜
把白蘿蔔切成絲之後，把生薑，小黃瓜等都切成薄片，加入適量的調味品一起泡就可以了。白蘿蔔具有消除疲勞，緩解腹脹，促進食欲。
2、鳳梨蘋果汁
如果孩子喜歡喝飲料的話，那麼直接用鳳梨蘋果汁代替就是一個最好的選擇了，其含有豐富的維生素C，對促進孩子的營養需收具有很大的幫助，同時其中的酶元素具有開胃的作用，多喝促進孩子的食欲。
3、冰糖烏梅湯
烏梅加入清水中煮熟，加入冰糖，煮成熔化後就可以了，冷卻後裝成瓶子備用，冰糖烏梅湯可讓孩子當成飲料喝，具有生津止渴，開胃的作用。
4、蘿蔔餅
把蘿蔔切成細絲，將其放入鍋中炒到五分的時候，將豬肉剁碎，把這些材料一起調成陷心，把麵粉加水和好，然後弄成薄片，再將陷心放在其中間，用植物油炸好就可以了，孩子愛吃，口感也好，多吃具有理氣消食的作用，由其是對於家裡有喜歡吃零食的孩子由為適用。
5、山藥雞肫
將買回來的雞肫洗乾淨後切成薄片，將山藥處理髮，同雞肫一起放入鍋中用調味品進行醃漬，在拿一個碗把調味品同澱粉弄成滋汁，放油加熱，把雞肫，放進去炒，加入青豆，倒入備用的滋汁，加上調味品，薑末調味就可。可起到一個消食化積的作用，對促進孩子的食欲具有很大的幫助。
小兒推拿法基本的按摩手法
將患兒的拇指屈曲，用拇指的羅紋面沿著患兒拇指橈側，邊緣向指根方向直推100次。將患兒手心向上，用拇指指面或食、中兩指指面自腕關節開始，沿患兒小臂向上的一面的外側緣直推到肘關節共200次。用拇指或中指指端揉患兒的大魚際100次。用大魚際揉患兒肚臍上2--3指處10分鐘。
乳食滯按手法
用拇指或食指指面從患兒虎口開始，沿食指的靠近拇指一面直推到食指尖100次。用拇指或食中指指面從患兒肘關節內側開始，沿小臂內側，直推到腕關節300次。用手指順時針撫摸腹部10分鐘。
鎖骨按摩手法
患兒手掌面以掌心為圓心，從掌心到中指指根橫紋約2/3處為半徑，用拇指指面作順時針方向摩揉100次。用中指指端按揉患兒兩鎖骨內側端之間的凹陷處30次。按揉時中指指端微屈，向下向裡按揉，且要歲患兒的呼吸起落。
推拿治療法
1、捏脊：捏脊3-5遍，當按捏至背部的脾俞穴和胃俞穴處時，稍用力向上提3次，然後配合按、揉脾俞和胃俞，分推上背部。
3、按揉脾俞：兩手指分別按法在背部第11胸椎棘突下旁開1.5寸處的脾俞穴，用指端點按，一按一松，連按21次；再用兩手指指腹按揉脾俞穴3分鐘。
2、摩腹：手心貼臍中，左右來回按摩腹部約10分鐘，肌膚有灼熱感即可。
穴位按摩手法
讓小兒仰臥，成人的右手食指、中指併攏，沾上滑石粉，兩手指按在小兒肚臍上順時針方向按摩100下。成人用手掌心沾上滑石粉，沿著小兒的腹部，滿腹順時針方向按摩100下。讓小兒反過來，趴在桌上，在小兒的屁股溝頂端（此為針灸的穴位“下七節”），成人用大拇指沾上粉，往屁股下方推50下。（注意：如果是腹瀉的小兒，穴位要往上推，也就是往脊背的方向推，穴位叫“上七節”。）
補脾經推三關手法
補脾經的具體操作手法是推拿者旋推患兒大拇指指腹，連續100～300次，注意用力要柔和。推三關是推拿者用自己的拇指或食、中兩指羅紋面著力，沿患兒前臂橈側，自患兒的腕橫紋推向肘橫紋300次。
四橫紋按摩法
四橫紋為食指、中指、無名指、小指掌面第一指間關節橫紋。操作時，掐揉四橫紋從食指紋至小指紋，每揉3～5次掐一次。揉板門（手掌的大魚際部）100次，之後順時針揉腹5分鐘。
引起小兒厭食的原因身體原因
某些胃腸道疾病的影響：消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會引起小兒厭食症，應具體排查找到原疾病。某些藥物的副作用會引起消化道變態反應，易引起噁心、嘔吐等，如紅黴素、氯黴素、磺胺類藥物以及氨茶鹼等藥物會導致食欲不振，厭食。維生素A或維生素D中毒也表現有厭食。一些抗癌藥物更容易引起厭食。身體缺乏某種微量元素及某些內分泌素不足也有可能引起厭食。如缺鋅常表現有厭食，某些內分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質激素相對不足也可表現厭食。全身性疾病如結核病、膠原病、貧血、及一些慢性☆禁☆感染等。其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、以及心功能不全消化道淤血。
父母方面的原因
食物不合口味，別以為寶寶沒有味覺，他們可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡鹹味或甜味的食物了。單一的口味會讓寶寶逐漸生厭。所以，要想寶寶吃多點東西，給他們的食物就要可口，款式要多變，種類也要多變。
其次，寶寶每一個階段都有不同的需要，他們的喜好可以反映他身體的需要。孩子是一天一小變，三、五天一大變，如果食物一成不變，就不能滿足寶寶的生理或心理需求。舉個例子：寶寶六個月開始吃稀粥，如果到了一歲還是餐餐吃粥，那寶寶一定拒絕吃飯。這時媽媽就得思考是不是寶寶已經不滿足吃軟和爛的東西了？那麼你就要開始給寶寶吃一些爛飯。另外，六個月以後，你把魚肉和菜垛爛，把它們和在粥裡給寶寶吃，如果一歲以後寶寶不吃了，是不是在提醒你，寶寶要像大人一樣飯、菜分開吃了？
那麼你就嘗試炒一道菜給寶寶拌著爛飯或粥吃，讓他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。記得要什麼都給寶寶吃，不然將來孩子容易偏食，也容易營養不良。飯、粥、面、包子、餃子、雞鴨魚肉、青菜水果都要給寶寶吃，開始一點點，從軟到硬，從少到多，慢慢讓孩子適應。做的方法從白灼，到炒、拌，調味料從只有鹽到添油加醋。再花點心思，把包子做成小動物的形狀，把菜泥做成星星、月亮的形狀。這樣寶寶才有吃東西的欲望。一歲以後的孩子基本什麼都可以吃了，優酪乳也可以喝，喝了優酪乳胃口就好。家庭經濟改善、市場兒童零食供應增多，小孩子容易受不了誘惑亂吃零食，高蛋白、高糖的飲食使食欲下降，兩餐之間隨意吃糖果、點心、花生、瓜子等零食，以及吃飯不定時、生活不規律都影響食欲。
胃口不好食滯
寶寶容易食滯，有時候並不是寶寶不願意吃，而是吃不下，時不時喝點助消化的湯水，可以讓寶寶胃口好。例如：將穀芽、麥芽、茨實、百合煮水，或者煮山楂水，陳腎粥，還有雞內金這些，都可以消食去積。給寶寶做按摩即促進寶寶睡眠，也可以幫助消化，經常按摩寶寶背部督脈的地方（也就是脊椎兩邊），防止生疳積；在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩，可以説明寶寶排便。再有，我發現我女兒只要睡得好，就會吃得好。
牛奶吃多了
兩歲以內都是以奶為主，如果你的寶寶愛吃奶，不愛吃別的食物，那就讓他多喝奶，飯、粥等固體、半固體食物作為副食慢慢鍛煉，一點點來。只要體重上升，精神好，寶寶就沒問題。
錯誤教育的影響，家長對兒童要求過高，限制自由，阻止與其他兒童玩耍，或限制他想去的地方，影響其情緒，使食欲降低。家長過分注意兒童進食，容易因為一次的進食不成功而對孩子發脾氣，反復誘導或以威脅手段使小兒容易患上厭食症。
小兒情緒的影響
因家長溺愛對小兒進食採取不適當的態度，反而引起神經性厭食。夏季氣候過熱，濕度過高以及過多的冷飲都影響消化液的分泌，而影響食欲。急性精神刺激：如小兒受到強烈驚嚇之後，精神萎靡、活動受抑制，食欲降低。這種厭食，往往時間不會太長，恐嚇心理過去食欲也就會恢復。亞急性或慢性精神刺激：離開親人及熟悉的環境進入托兒所或其他新環境時，對新環境不適應，情緒低落，食欲降低。家庭不幸或父母離異等情況都有可能是厭食症的原因。
小兒厭食的判斷方式所謂的厭食症，必須先排除小兒是否有感冒或內科慢性疾病、消化道疾病等疾病，因為消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎等疾病都會引起小兒厭食症，等到疾病痊癒後，厭食就會跟著改善，所以必須對上述疾病進行。
真正意義上的厭食症是指長時期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃，這種情形一般連續兩個月以上，如此，才符合所謂的“厭食”。
要從病史、體檢和必要的化驗檢查深入瞭解，以除外消化系統疾病和全身性疾病對消化道的影響。詳詢小兒家庭和學校環境，有無影響進食習慣的因素。
還可以通過以下步驟進行判斷：
看年齡
若是1歲以下的嬰兒，特別是新生兒發現有明顯食欲低下者，多為疾病所致，應該引起重視，可能是由敗血症、結核病、佝僂病和各種營養缺乏症等。年紀稍大的小兒要特別留意其飲食的習慣和平時的生活情況，家庭環境等等；因為家庭環境較好的家庭，小兒容易養成不好的進食習慣，喜歡吃零食等，都有可能引起厭食症。
看食欲不振的程度
如果是輕度的食欲不振可能是因為零食過多或者天氣、心情不好等原因等所致；若情況比較嚴重，可能是厭食症或者其他潛在疾病。
看有無症狀出現
若小兒有輕度食欲不振，但是依然活潑、愉快，多屬正常情況。若伴有疲倦、精神萎靡、低熱者，多系結核或其他感染。伴有腹疼和便血者應注意胃、十二指腸潰瘍，寄生蟲等。伴反應遲鈍，皮膚粗糙，少汗和發育不良者，應注意甲狀腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方額、顱骨軟化等骨骼改變系佝僂病。
