位置：內八卦位於手掌面， 以掌心為圓心， 從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑， 作畫圈狀。
手法：以圖中黑點為起點， 做順時針作畫圓， 運的感覺為接觸皮膚， 又不產生壓力， 又像是懸空， 想像八卦那種柔和感。
作用：形滯銷食， 常用於食欲不振等病症。
2 小兒厭食推拿手法圖解二 揉板門 300次
位置：板門位置在拇指下。
手法：掌面大魚際肌之中點， 重按有酸麻感， 為胃全息反應點。
作用：清胃熱、止吐瀉、健脾和胃、消食化滯、通調三焦之氣， 主治脾胃運化不足導致的積食、消化不良，
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3 小兒厭食推拿手法圖解三 清補脾 300次
位置：脾經位於大拇指橈側， 赤白肉交際處。
手法：清補脾即來回推之。 （最好將小孩拇指微微屈曲再操作）
作用：健脾胃、補血氣， 常用於緩解脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振、消化不良等症。
4 小兒厭食推拿手法圖解四 清胃經 300次
位置：胃經穴在大拇指靠近掌端的第1節， 注意， 可不是整個大拇指。
手法：從腕橫紋向大拇指指根推就是清胃經了。
作用：清中焦之濕熱， 和胃降逆， 瀉胃火、除煩止渴等。 （吐奶、打嗝、唇紅胃口好拉的多大便粗， 這時）
123 5 小兒厭食推拿手法圖解五 清大腸 100-300次
位置：位於食指橈側面， 食指間至虎口成一條直線。
手法：用一隻手托住孩子的手掌，
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作用：清利腸腑、除濕熱、導積滯， 多用於治療便秘、食積等症。
6 小兒厭食推拿手法圖解六 推小橫紋（四橫紋） 1-2分鐘
位置：四橫紋位於四指掌指間關節橫紋處。
手法：用拇指橈側緣或食、中指螺紋面， 在穴位上作直線推動。
作用：消脹（腹脹）、退熱（口舌生瘡、脾胃之熱）、散結。
7 小兒厭食推拿手法圖解七 掐大四橫紋（四縫穴） 1-2分鐘
位置：四橫紋位於四指第一指間關節橫紋處。
手法：用拇指逐個掐揉， 掐一揉三。
作用：消食導滯、祛痰化積， 對食欲不振、疳積、腹瀉、腹脹、腹痛有很好的調理作用。
8 小兒厭食推拿手法圖解八 摩中脘 1-2分鐘
位置：中脘位於肚臍直上4寸。
手法：用一手大魚際著力按摩該穴位。
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作用：健脾和胃， 理氣消食， 多用於防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等症。
123 9 小兒厭食推拿手法圖解九 摩腹 1-2分鐘
手法：一般採用順時針的方式， 使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動， 堅持操作會有意想不到的結果， 成人也是。 稍大點的孩子可以採用揉腹的方式， 即有一定的滲透力進行。
作用：健脾和胃， 理氣消食， 多用於防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等症。
10 小兒厭食推拿手法圖解十 足三裡 2分鐘
位置：足三裡位於外膝眼下3寸， 脛骨旁1寸。
手法：用拇指按揉該穴（一邊一分鐘）。
作用：足三裡為人體第一保健穴位， 按揉足三裡可健脾和胃、調中理氣、通絡導滯， 對於孩子因脾胃不和引起的食積不化有調理作用。
11 小兒厭食推拿手法圖解十一 捏脊 3-5遍
位置：後背正中，
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手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處3-5遍， 每捏3次向上提一次。
作用：捏脊可以促進孩子脾胃消化， 避免腸胃積食。
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