小兒厭食症 寶媽你可以這樣做

小孩子正是長身體需要大量營養的時候， 如果患了小兒厭食症真是叫寶媽們著急上火睡不著覺。 別急各位寶媽， 來學幾招就好了。

(一)首先你得弄清楚小兒厭食的原因

1.寶寶的身體出現狀況了

某些胃腸道疾病的影響：消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會引起小兒厭食症， 應具體排查找到原疾病；某些藥物的副作用會引起消化道變態反應， 易引起噁心、嘔吐等， 如紅黴素、氯黴素、磺胺類藥物以及氨茶鹼等藥物會導致食欲不振， 厭食。 維生素A或維生素D中毒也表現有厭食。

一些抗癌藥物更容易引起厭食。 身體缺乏某種微量元素及某些內分泌素不足也有可能引起厭食。 如缺鋅常表現有厭食， 某些內分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質激素相對不足也可表現厭食。 全身性疾病如結核病、膠原病、貧血、及一些慢性☆禁☆感染等。

2.寶媽寶爸的錯

給孩子的開餐時間無規律， 無固定進食時間， 進食時間延長或縮短， 正常的胃腸消化規律被打亂。 片面追求高營養， 肉蛋奶無節制地填喂， 損傷胃腸， 引起消化不良。 零食不斷， 嘴不停， 胃不閑， 導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。 飲料、雪糕、巧克力等高熱量， 使血糖總是處於較高水準而不覺饑餓。 進食環境差， 邊吃邊玩， 或進食時家長逗弄、訓斥， 使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶。

家長過分關注孩子進食， 使孩子產生逆反心理， 進而以拒食作為提條件的籌碼。 運動不足， 代謝減少， 胃腸道消化功能得不到強化。 服藥太多或濫用保健補品， 增加胃腸消化吸收的負擔。

(二)自家的寶寶究竟有沒有患上“小兒厭食”， 看這四個標準

1.食欲減退， 不思進食， 或厭惡進食；

2.食量明顯少於同齡正常兒童的1/3左右；

3.厭食病程超過2個月；

4.體檢沒有發現消化道及其他全身性疾病。

(三)如果自己寶寶果真被厭食症給纏上了， 寶媽你可以這樣

1.給孩子創造一個輕鬆愉快的就餐環境

吃飯是一件令人開心的事情， 很多家長在喂寶寶吃飯的時候， 由於寶寶的好動和不老實吃飯， 經常會責駡和打寶寶，

甚至吃催促孩子儘快吃完， 其實這樣的做法在無形中就影響了寶寶吃飯的心情， 同時還會讓寶寶有一吃飯就緊張的心態， 肯定就吃不好， 所以家長們要為孩子創造一個舒適和愉悅的環境， 讓他開心的進食。

2.想辦法為寶寶健脾開胃

有時候寶寶不愛吃飯， 除了飯菜問題以外， 還有可能就是脾胃方面存在問題， 家長們可以經過確診後， 給寶寶吃一些能夠起到幫助消化和去積累化食的食物或藥物， 儘量少給寶寶吃寒涼的食物和水果， 多吃暖胃的食物， 寶寶臨睡前可以給寶寶做一些按摩捏脊的撫觸， 這樣是非常有幫助的。

3.提高廚藝讓飯菜的味道可口

不要看小寶寶們年紀小， 味覺已經發育完全， 對好吃的食物自然會多吃，

而對不好吃的自然不會多吃， 所以家長們在烹煮孩子飯菜的時候， 要在主觀意識上有提高自我的想法， 不斷的努力學習廚藝， 當你做的飯菜可口的時候， 孩子自然就會愛上吃飯了。

4.養成良好的進餐習慣

幼兒從小不僅是要養成良好的進餐習慣， 任何事情都要養成好的習慣， 秋冬季節由於寶寶的消耗能量會比較大， 一天的食物攝取可以適當的增多， 但是每頓飯吃到八分飽就可以了， 太飽反而會造成腸胃問題， 而且臨睡前不要進食， 以免消化不良， 做到吃飯時間有規律、葷素搭配、飲食均衡。