1、飲食無規律, 無固定進食時間, 進食時間延長或縮短, 正常的胃腸消化規律被打亂。
2、片面追求高營養, 肉蛋奶無節制地填喂, 損傷胃腸, 引起消化不良。
3、零食不斷, 嘴不停, 胃不閑, 導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。
4、飲料、雪糕、巧克力等高熱量, 使血糖總是處於較高水準而不覺饑餓。
5、進食環境差, 邊吃邊玩, 或進食時家長逗弄、訓斥, 使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶。
6、家長過分關注孩子進食, 使孩子產生逆反心理, 進而以拒食作為提條件的籌碼。
7、運動不足, 代謝減少, 胃腸道消化功能得不到強化。
8、服藥太多或濫用保健補品,