為什麼生活條件越來越好,
厭食的孩子越來越多呢?
不良的飲食習慣是引起厭食的重要原因。
包括以下幾個方面:
①有些家長為了給孩子增加營養,
經常讓孩子吃很多高蛋白、高脂肪食品,
超過了胃腸道消化能力,
時間長了就導致胃腸道正常的消化功能紊亂,
使孩子沒有食欲。
②進食不定時定量是導致孩子食欲下降的另一重 要原因。
胃腸道的充盈與排空是有一定規律的,
如果孩子長時間饑一頓飽一頓,
兩餐之間的時間也長短不一,
就會打亂胃腸道的工作規律性,
到了該吃飯的時候,
不產生饑餓感,
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③孩子在兩餐之間吃零食太多也是引起厭食的因素之一。 如果給孩子 準備的零食太多, 養成在兩餐之間吃太多零食的不良習慣, 到了該吃飯的時候, 無論家長準備多麼可口的飯菜, 孩子也沒有食欲。
孩子的情緒變化也可以引起厭食。 本來吃飯是一件很愜意的事情, 但有的家長過分重視讓孩 子增加營養, 千方百計地讓孩子吃下規定的定量, 並且在孩子耳邊不停澇叨, 反而使吃 飯成了苦差事, 失去了享受食物的樂趣, 時間長了孩子就會厭惡吃飯;再就是有些家長 習慣在吃飯時教育孩子, 或者進餐氣氛過於沉悶或吵鬧, 這些都會使孩子精神緊張、情緒低 落, 導致食欲下降, 這樣時間長了孩子會對進餐產生畏懼和厭煩心理,
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長期單調的飲食也會使孩子厭惡吃飯。 食品的種類太少, 做法單一, 即使大人也會提不起興 趣, 何況是好奇心強的孩子呢?
厭食也可以是多種疾病的表現之一, 最常見的是胃腸道疾病如慢性腹瀉、長期便秘、消化性 潰瘍、急慢性肝炎等, 以及營養性疾病如缺鐵性貧血、鋅缺乏症、維生素A和維生素D中毒等。 如果家長懷疑孩子厭食是由疾病引起的, 一定要帶孩子去醫院檢查。