小兒厭食的預防和調護

是小兒時期的一種症， 臨床以較長時期厭惡進食， 食量減少為特徵。

本病可發生於任何季節， 但長夏暑濕當令之時， 常使症狀加重。

各年齡兒童均可發病， 臨床尤以1～6歲兒為多見。 城市兒童發病率遠高於農村。 患兒除食欲不振外， 一般無其他明顯不適。 病程遷延不愈者， 可使氣血生化不足， 抗病能力下降， 而易罹患他症， 甚或影響生長發育轉化為疳證。

中醫古代文獻中無小兒厭食的病名， 但文獻所載“不思食”、“不嗜食”、“不饑不納”、“惡食”等病證的表現與本病相似。

【預防】

（1）掌握正確的餵養方法， 飲食起居按時、有度，

（2）出現食欲不振症狀時， 要及時查明原因， 採取針對性治療措施。 對病後胃氣剛剛恢復者， 要逐漸增加飲食， 切勿暴飲暴食而致脾胃複傷。

（3）注意精神調護， 培養良好的性格， 教育孩子要循循善誘， 切勿訓斥打罵， 變換生活環境要引導逐步適應， 防止驚恐惱怒損傷。

【調護】

（1）養成良好的飲食習慣， 做到“乳貴有時， 食貴有節”， 飲食定時適量， 葷素搭配， 不強迫進食， 飯前勿食糖果飲料， 少食肥甘厚味、生冷堅硬等不易消化食物， 鼓勵多食蔬菜及粗糧。

（2）遵照“胃以喜為補”的原則， 先從小兒喜歡的食物著手，

（3）注意生活起居及飲食環境， 加強精神調護， 保持良好情緒， 飯菜多樣化， 講究色香味， 以促進食欲。