小兒呼吸道傳染病, 傳染性極強, 因此, 家長一定要儘早做好預防措施, 那麼具體說來, 應該如何預防小兒呼吸道傳染病呢?專家總結了一下, 家長首先要從以下這幾個方面來實施, 一起來瞭解下吧。
勤洗手
打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後要用肥皂、流動水洗手。 洗手後, 用清潔的毛巾和紙巾擦乾或晾乾。 不共用毛巾。 洗手前不要用手觸摸臉、眼、口, 改掉摳鼻子、揉眼睛的習慣, 避免手上病菌侵入體內。 在外不能即時洗手, 可以用消毒濕紙巾進行雙手消毒。
常通風
居室及辦公室內的通風換氣十分重要。 在室內一兩小時後最好能出外呼吸新鮮空氣。
Advertisiment
多喝水
春季讓鼻粘膜保持濕潤, 多喝水“抗菌”效果好, 能有效抵禦病毒的入侵。 多喝開水, 還能增強機體的代謝功能。
作息規律
勞逸結合、保持充足的睡眠與生活作息的規律, 避免過度疲勞, 不通宵達旦, 做到娛樂有度。
飲食均衡
多吃含維生素C的水果蔬菜和高熱量、高蛋白的食物, 可以增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
堅持鍛煉
鍛煉身體, 增強體質, 可有效提高自身免疫系統的活力。
注意保暖
Advertisiment
寶寶衣物應隨著氣溫變化而增減。
保持居室衛生
居住環境清潔, 被褥定期在太陽下曬2小時, 都不利於細菌生存。 室內熏艾條、香、噴香水、插電空氣清潔片都有助於消滅病菌。 接種相關疫苗寶寶身體免疫力相對低下, 可按時做計畫免疫接種, 預防相應的傳染病。
避免接觸
有類似感冒發燒症狀, 尤其是發燒不退、頭痛、關節痛、咳嗽, 更要及時就醫, 儘量避免探視傳染病人, 病人家屬可在醫生指導下服用預防藥物。
愛心提示
在家中休養的病人, 隔離期限內應限制在一定範圍內活動, 不去公共場所。
保持居室內空氣清新, 經常開窗換氣。 通風可使病原體和病原微生物的數量下降。
Advertisiment
家屬接觸病人時應戴上口罩, 口罩連續使用不應超過4小時。 接觸病人後勿忘更衣洗澡。
病人飲食起居用具應專用, 並注意保持清潔, 隔離期後應消毒。 陶瓷、玻璃餐飲用具煮沸消毒, 水面浸過被消毒物品, 水沸時開始計時, 一般為15~30分鐘。
痰液用漂白粉混合消毒, 其比例為5:1, 消毒時間為2小時。 痰杯、痰盂等每次用過後用強力殺菌液浸泡30分鐘, 然後用清水洗淨。
病人解除隔離後, 對居室空氣、地面、傢俱進行消毒。 噴灑消毒劑時關閉門窗, 1小時後方可開窗通風;地面、傢俱消毒後用清水擦拭乾淨。