寶寶最近卻有點咳嗽。 不怕， 我們可以先看一下寶寶是風寒咳嗽還是風熱咳嗽， 然後再為大家推薦一些咳嗽食療方法。
風寒咳嗽， 特點是咳嗽， 咽癢， 咳痰清稀， 鼻塞疏清涕等， 且舌苔是白的， 治療宜宣肺散寒止咳。
風熱咳嗽， 特點是咳嗽， 痰黃黏稠， 鼻流濁涕， 咽紅口乾等， 且舌苔是黃、紅。 治宜疏風清熱， 化痰止咳。 爸爸媽媽可以根據寶寶的實際情況， 來判定寶寶的咳嗽是什麼類型。
一、風寒咳嗽偏方紫蘇粥：紫蘇葉10克， 粳米50克， 生薑3片， 大棗3枚。 先用粳米煮粥， 粥將熟時加入蘇 葉、生薑、大棗， 趁熱服用。
蔥白粥：大米50克，
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杏仁蘿蔔煎：杏仁（甜）10克， 生薑3片， 白蘿蔔100克， 水煎服， 每日1劑。
核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛， 生薑汁適量送服。
生薑大蒜紅糖湯：生薑5片， 紅糖12克， 大蒜3片。 加水煮10分鐘， 飲湯。
薑糖豆腐羹：豆腐200克， 紅糖50克， 生薑3片。 加少許水煮熟即可。
橘紅生薑蜂蜜水：橘紅60克， 生薑30克， 蜂蜜250克。 先將橘紅， 生薑二味用水煎煮， 15分鐘取煎液1次， 加水再煎， 共取煎液3次， 合併煎液， 以小火煎熬濃縮， 至稠粘時， 兌人蜂蜜， 至沸停火， 裝瓶備用。 每日服3次， 每次3湯匙。
麻油薑末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即打入1個雞蛋炒勻。 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時， 每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，
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梨+花椒+冰糖：梨一個， 洗淨， 橫斷切開挖去中間核後， 放入20顆花椒， 2粒冰糖， 再把梨對拼好放入碗中， 上鍋蒸半小時左右即可， 一隻梨可分兩次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯， 但有的孩子不喜歡花椒的味道， 家長可自己選擇。
媽媽推薦偏方：
烤桔子：拿一個桔子， 直接用小火烤， 烤到桔皮發黑， 熱氣從桔皮裂開的縫隙裡冒出來即可。 稍晾一下， 剝開桔皮， 吃裡面溫熱的桔子瓣。 如果是大桔子， 吃2、3瓣；如果是小貢桔， 可以吃一個……>>全文
熱生薑片擦背：切三片生薑， 放微波爐裡轉30到40秒鐘。 也可以炒熱。 把熱的姜片包進紗布， 用包著紗布的薑片擦後背， 注意媽媽先用手試一試溫度，
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家庭常備中成藥：通宣理肺丸。 橘紅丸、橘紅痰咳液等。
宜吃：紅棗、核桃、羊肉、雞；
忌吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
二、風熱咳嗽偏方梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後放入2~3粒冰糖， 5-6粒川貝（川貝要敲碎成末）， 把梨拼對拼好放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 因為現在的寶寶普遍貪涼， 熱了就吹空調， 一年四季都在吃寒涼的水果， 所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份， 生服。
蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升，
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蔥白梨汁：蔥白連須7根， 梨1個， 冰糖適量， 水煎服。
絲瓜花蜜飲：潔淨絲瓜花10克， 放入瓷杯內， 以沸水沖泡， 蓋蓋燜浸10分鐘， 再調入蜂 蜜適量， 趁熱頓服。
橄欖蘿蔔飲：橄欖400克， 蘿蔔500～1000克， 煎湯代茶飲。
蜂蜜蘿蔔汁：白皮蘿蔔1個， 洗淨， 挖空中心， 將蜂蜜100克裝入， 置大碗內， 加水蒸熟 服。
蘿蔔糖水：紅皮蘿蔔洗淨（不去皮）， 切碎後加入麥芽糖2～3匙， 擱置一夜， 將溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。
牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升， 粳米50克， 共煮粥， 趁熱服。
醋飲：白醋適量。 將醋燒沸， 放涼後備用。 每次服一小匙， 慢慢咽之， 日咽數次。 用治咽炎咳嗽， 取其消除咽癢的功效。
橄欖冰糖水：鮮橄欖4枚， 冰糖15克。 將橄欖洗淨， 劈開加入冰糖和適量的水，
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枇杷葉粥：枇杷葉12克， 粳米50克。 枇杷葉用紗布包裹， 加水燒煮， 去渣留汁， 加粳米煮成粥食用。 可鎮咳、化痰。
金銀花+薄荷+蜜糖：金銀花20克， 薄荷5克， 蜜糖少量。 先煎銀花， 取汁約2小碗， 藥成前， 下薄荷約煎3分鐘， 貯瓶內， 分次與蜜糖沖勻飲用。
絲瓜花蜂蜜飲：潔淨絲瓜花10克， 蜂蜜適量。 將絲瓜花放入瓷杯內， 以沸水沖泡， 蓋上蓋溫浸10分鐘， 再調人蜂蜜， 趁熱頓服， 每日3次。
絲瓜粥：絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、薑蔥適量。 絲瓜連皮洗淨切塊備用。 粳米煮粥， 將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。
家庭常備中成藥：急支糖漿、複方甘草合劑、銀黃口服液等。
宜吃：柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕；
忌吃：羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
在寶寶咳嗽的時候，吃東西是要相當注意的，什麼能吃，什麼不能吃，爸爸媽媽都要心中有數，這樣寶寶才能更快地康復。
在寶寶咳嗽的時候，吃東西是要相當注意的，什麼能吃，什麼不能吃，爸爸媽媽都要心中有數，這樣寶寶才能更快地康復。
