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小兒咳嗽怎麼辦

除了藥物治療外, 還要對小兒加強護理, 注意調養與禁忌的事項, 要讓小兒睡足覺, 喝足水, 多吃蔬菜和水果, 飲食要易於消化且富有營養。 應以清淡為主, 避免給小兒吃發物、油膩辛辣和味道較重的食物, 儘量避免含碳酸的飲料, 更應該少給小兒吃冷飲。

1、合理飲水, 少量多飲。 不論是那種咳嗽, 都應該積極讓小兒喝水, 不要等口渴了才想到喝水。 小兒飲用足夠量的水, 能使黏稠的分泌物得以稀釋, 容易被咳出。 同時, 喝水能改善血液迴圈, 使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外, 從而減輕對呼吸道的刺激。

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2、清淡飲食, 避免生冷油膩。 咳嗽的小兒飲食以清單為主, 多吃新鮮蔬菜, 可食少量瘦肉或禽蛋類食品。 切忌油膩, 魚腥, 水果也不可或缺, 但量不必多, 風熱咳嗽不可吃桔子。 禁食酸味食品, 有斂痰的效果, 不利化痰。

3、保持室內空氣清新。 家裡要定時開窗通風, 還要保持室內適度, 有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動, 有助痰的排出。

4、耐寒訓練, 增強體質。 從初秋起就用冷水洗臉, 擦浴, 或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。 訓練方式各有不同, 關鍵在與持之以恆。 但要注意把握一個度, 寒潮來臨是不可盲目“凍”, 以免鍛煉不成反而受寒。

5、祛痰為主, 慎重用藥。 小兒呼吸系統尚未發育完全, 無法像成人那樣將痰液有效咳出,

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容易滯留痰液, 如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療, 咳嗽是止住了, 但咳嗽抑制後就使痰液更難排出, 結果會堵塞呼吸道, 不但使咳嗽加重, 還容易導致肺部感染。 因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

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