冬季小兒感冒、咳嗽患者增多， 有的家長認為孩子生病了要吃有營養的東西來補補， 其實孩子生病期間飲食最好要清淡， 有以下4個注意事項：
首先， 飲食要清淡， 但應富有營養並易消化和吸收為宜。 食欲不振， 可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
其次， 多喝白開水。 要喝足夠的水， 來滿足患兒生理代謝需要。 充足的水分可幫助稀釋痰液， 便於咳出， 最好是白開水， 絕不能用各種飲料來代替白開水。
第三， 多食用新鮮蔬菜及水果。 可補充足夠的無機鹽及維生素， 對感冒咳嗽的恢復很有益處。
第四， 少食鹹或甜的食物。 吃咸易誘發咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助熱生痰， 所以應儘量少吃比較好。 禁食刺激性食物， 如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產品， 還有炒花生、瓜子之類的零食應忌食為好。
一、白果糖水：取白果仁1兩，小火炒熟後用刀拍破果皮，去除外殼及外衣，洗淨後切成小丁。把鍋洗淨後，加清水一碗，放入白果，開旺火，煮開後轉小火燜煮片刻，加白糖1兩，燒滾，放糖和桂花少許，即可。 二、蜜餞... [詳細答案]
方法一、冰糖川貝燉雪梨： 冰糖5-6顆，梨1個，川貝粉2克。將梨對半開，去皮去核，冰糖和川貝粉放入雪梨中，將食材放在碗中用蒸鍋隔水蒸半個鐘，等稍涼後即可食用。方法二、白蘿蔔冰糖水：白蘿蔔1個，冰糖4... [詳細答案]
方法一、大蒜生薑紅糖湯：生薑4-5片，紅糖少許，大蒜2-3片。把食材放入鍋中，加水煮10分鐘，喝湯即可。方法二、薑糖豆腐羹：豆腐4兩，紅糖1兩，生薑2-3片。加少許水煮熟即可食用。 [詳細答案]
你好，小兒咳嗽的食療主要是每天要多喝水，飯菜要清淡，孩子要多吃蔬菜，平時也要多吃瓜果，是可以吃雪梨的，可以隔水蒸出梨汁，也可以喝點蜂蜜水，蘿蔔冰糖汁，薏仁粥等都是可以的。 [詳細答案]
你好。小兒咳嗽要吃什麼藥，在沒有面診，沒有明確的檢查結果之前，是不能妄下結論，隨意推薦的。因為這樣會導致藥物濫用，增加毒副作用對寶寶的不良影響。建議咳嗽的時候，讓寶寶適當喝些溫開水，以減少咽喉和呼吸... [詳細答案]
