小兒咳嗽有哪些食療方法 ？

炎夏臨近， 空調都開始使用了， 很多寶寶冷熱過度不適應， 開始咳嗽。 許多家長發現孩子咳嗽， 第一反應就是把咳止住， 但卻不知強行服用鎮咳藥， 會導致痰液滯留在氣道內， 咳嗽不好反變“痰盂”。 爸媽們要注意不要讓寶寶喝止咳藥上癮哦！

小兒咳嗽給家長帶來無盡的煩惱， 治療咳嗽的藥物鋪天蓋地， 可就是難止孩子的咳嗽， 影響孩子和父母的休息， 有的咳嗽把吃進的飯菜都吐了出來， 爸爸媽媽的心讓孩子的咳聲揪得緊緊的。 但是你知道嗎， 有時小兒咳嗽不是病！其實這樣說是有一定道理的， 西醫認為咳嗽不是病，

而是許多疾病都可能出現的一種症狀。 嬰兒咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防禦反射動作。 也就是說， 咳嗽是寶寶的一種保護性生理現象。 因此對於嬰兒咳嗽， 一定要鑒別是何種原因引起的， 再對症處理治療， 不是簡單的服用止咳藥， 首先要分析小兒咳嗽的原發因素， 然後針對病因治療， 才會收到好的效果。

下面就和小編一起看看小兒咳嗽的食療方法：

1.銀耳羹：銀耳5g， 雞蛋1個， 冰糖60g， 豬油適量。 將銀耳用溫水浸泡約30分鐘， 待發透後， 摘除雜質， 洗淨並分成片狀， 然後加適量水煮開， 並用文火再煎2小時， 待銀耳煮爛為止。 將冰糖另加水煮化， 打入雞蛋， 並兌入清水少行攪勻後， 入鍋中煮開，

並攪拌， 將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內， 起鍋時， 加入少許豬油。

2.松子仁粥：松子仁20g， 糯米50g， 蜂蜜適量， 將松子仁搗成泥狀， 與糯米一起加水500ml， 用文火煮成稀稠粥， 然後調入蜂蜜， 早晚分2次溫熱服食。

3.花生煲冰糖：花生米100～150g， 冰糖適量。 將花生米洗淨， 加入冰糖及清水同煮熟， 吃花生米飲湯， 1日分3次吃完。

4.黃精粥：黃精15g(新鮮者加倍)， 粳米50g， 冰糖適量， 用法：將黃精洗淨， 切細， 和粳米一起加水500ml， 用小火煮至米粒開花， 加入冰糖， 再煮片刻， 每日早晚空腹時趁熱食服。

5.生薑柿餅：生薑6g， 柿餅1個。 將生薑洗淨、切碎， 夾在柿餅內放在火上焙熟吃， 1日1～2次。

6.玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍， 粳米50g 。 用法：將玉竹洗淨， 切碎， 加水煎湯取汁去渣， 用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。 每日早晚分2次溫熱服食。

1周為1療程， 停1周再行第2療程。

7.百合梨糖：百合10g(鮮百合更好， 用量加倍)， 梨1個， 白糖15g。 將百合洗淨， 梨切片。 百合、梨、白糖三者混合放入碗中， 蒸熟， 放冷後1次頓服。 1日2次。

8.蔗漿粥：新鮮甘蔗若干， 粳米50g。 將粳米加入400ml煮成稀粥， 然後將新鮮甘蔗洗淨切碎， 榨取汁150ml左右， 加入稀粥中即可服食。 每日2次， 早晚服。

9.大蒜白糖汁：大蒜頭15g， 白糖30g。 將大蒜頭去皮， 搗爛， 加白糖和開水約500ml， 浸泡5小時即可服用。 每日1劑， 分3次服， 連服4～5天。