小兒咳嗽有痰 推薦不同的食療方法，愛美媽媽網分享寶寶咳嗽有痰食療方法

寶寶咳嗽有痰食療：

一、風寒咳嗽

舌苔白;痰稀， 白黏;並伴有鼻塞流涕。 應吃溫熱， 化痰止咳的食物。

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣， 拍碎放入碗中， 加入一粒冰糖， 半碗水， 加蓋隔水蒸15分鐘。 晾溫熱後讓寶寶喝水。

【蘿蔔蜂蜜水】白蘿蔔3 ～5 大片， 生薑3 薄片， 大棗3 枚。 加水3 ～4 碗， 燒開後轉小火25 ～30 分鐘左右， 去渣加蜂蜜， 煮開。 溫熱給寶寶喝。 蘿蔔化痰止咳， 生薑散風寒， 大棗和胃。

【烤橘子】將橘子在小火上烤， 至橘皮發黑， 讓寶寶吃溫熱的桔肉， 橘子性溫， 有化痰止咳的作用。

【麻油薑末炒雞蛋】將一小勺麻油放入超過， 油熱後入薑末， 再打一個雞蛋炒勻。

【香菜黃豆湯】香菜30克， 黃豆10克洗淨。 現將黃豆加水煮15分鐘， 再加入香菜煮15分鐘， 去渣加少許鹽， 每天給寶寶分幾次服用。

風寒咳嗽的食療方也適用於內傷咳嗽。